Manuale illustrato delle principali posizioni Yoga di coppia con flessioni in avanti, in torsione, da Meditazione e rilassamento Posizioni Yoga di coppia… Sei curioso di scoprire come si fanno? Anzitutto…
Yoga di coppia: Manuale illustrato dei principali Asana di inversione e di forza Yoga di coppia… ne hai mai sentito parlare? Se sei un lettore del nostro Blog o un…
Manuale illustrato dei principali Asana di equilibrio in piedi e con estensione indietro Bentornato sul Blog di Yoga Planet! Proseguiamo il nostro viaggio nel mondo dello Yoga in due per…
Yoga in coppia: Manuale illustrato dei principali Asana di base e in piedi Ciao a tutti da oggi parliamo di Yoga in coppia! Sì, Yoga in coppia può sicuramente voler…
Ciao, benvenuto o bentornato sul Blog di Yoga Planet! Oggi voglio parlarti di Sirsasana chiamata anche Shirshasana, cioè la posizione Yoga sulla testa o verticale Yoga sulla testa. Mi riferisco…
Conosci Upavistha Konasana? Oggi parliamo della posizione Yoga seduta ad angolo che prevede una profonda apertura delle anche. Una sorta di spaccata frontale… Non a caso si tratta di una…
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