Blog

Upavistha Konasana, la posizione seduta ad angolo

Conosci Upavistha Konasana? Oggi parliamo della posizione Yoga seduta ad angolo che prevede una profonda apertura delle anche. Una sorta di spaccata frontale… Non a caso si tratta di una…

Upavistha Konasana, la posizione seduta ad angolo

Urdhva Dhanurasana, tutto sulla posizione dell’Arco

Ciao, benvenuto o bentornato sul Blog della Scuola di Formazione Yoga Planet! Oggi parliamo di Urdhva Dhanurasana, ovvero la posizione Yoga dell’Arco all’Insù (o verso l’Alto).  Si tratta di un…

Urdhva Dhanurasana, tutto sulla posizione dell’Arco

Padmasana, tutto sulla posizione Yoga del Loto

Padmasana, chiamata anche posizione Yoga del Loto, è probabilmente uno degli Asana più iconici e conosciuti. Oggi parliamo proprio di Padmasana! Se sei un praticante di Yoga o un Insegnante,…

Padmasana, tutto sulla posizione Yoga del Loto

Hanumanasana, tutto sulla spaccata sagittale

Hai mai sentito parlare di Hanumanasana, la Posizione Yoga di “Hanuman” o spaccata sagittale?  Ecco il tema di oggi qui sul Blog di Yoga Planet! Se vuoi conoscere il Mito…

Hanumanasana, tutto sulla spaccata sagittale

Japamala, tutto quello che c’è da sapere

Benvenuto o bentornato sul Blog di Yoga Planet!  Oggi parliamo di Japamala, conosciuta anche come Mala. Sai di cosa si tratta? Sicuramente avrai visto moltissimi Yogin (e non solo) indossare…

Japamala, tutto quello che c’è da sapere

Sanscrito, la lingua dello Yoga

Benvenuto o bentornato sul Blog di Yoga Planet! Oggi parliamo di Sanscrito, la lingua dello Yoga.  Se pratichi o insegni Yoga avrai sicuramente un minimo di familiarità con questo idioma. …

Sanscrito, la lingua dello Yoga