Yoga del Suono: cos’è e come si pratica
Lo Yoga del Suono, conosciuto anche come Nada Yoga, è un’antica pratica che utilizza il Suono come mezzo per raggiungere il benessere psicofisico e la connessione con il proprio Sé…
Lo Yoga del Suono, conosciuto anche come Nada Yoga, è un’antica pratica che utilizza il Suono come mezzo per raggiungere il benessere psicofisico e la connessione con il proprio Sé…
Che cos’è la Meditazione Yoga? Meditare non vuol certo dire “pensare” o “riflettere”. E non significa nemmeno “sforzarsi di non pensare”. Anche perché, sarai d’accordo sul fatto che, “pensare di…
Oggi parliamo di Yoga per la terza età. Dopo aver scandagliato le caratteristiche di altri Tipi di Yoga, come lo Yin Yoga e lo Yoga Posturale, è giunto il momento…
Conosci già lo Yoga Posturale? Se sei un Insegnante di Yoga o un praticante esperto credo proprio di sì! In ogni caso, dopo aver parlato dello Yin Yoga e delle…
Bentornato qui sul Blog di Yoga Planet! Come promesso oggi torniamo a parlare di Yin Yoga! Nello specifico ti illustro quelle che sono le principali posizioni Yin Yoga (più spesso…
Ciao e bentornato sul Blog di Yoga Planet! Oggi inauguriamo il nuovo anno parlando di Yin Yoga. Diamo quindi il benvenuto al 2024 nel segno della quiete e della lentezza.…