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Dall’omologazione alla libertà di EssereTempo di lettura stimato 3 minuti. Lo spettacolo al quale stiamo assistendo in questi ultimi anni è alquanto inquietante e sconcertante a mio avviso. Ci sono…

10 Punti Fondamentali su cui riflettere prima di scegliere una scuola di formazione per insegnanti di Yoga: Quella che segue vuole essere semplicemente un aiuto per chi si trova per…

USTRASANA, il Cammello Nell’articolo di oggi del nostro blog , parliamo ancora di asana con estensione indietro soffermandoci su Ustrasana, il Cammello, la posizione che “apre il centro del cuore”.…

Bhujangasana, il Cobra Parlando di asana con estensione indietro non posso non partire da una tra le posizioni più conosciute, dal termine sanscrito quasi impronunciabile Bhujangasana, ma molto conosciuto come…

Asana con Estensione Indietro Nell’articolo di oggi cercheremo di capire qualcosa in più sulle estensioni indietro prima di parlare di asana specifiche. A livello fisico le estensioni indietro agiscono sull’apertura…

KAPHA DOSHA Con le caratteristiche di Kapha, nell’articolo di oggi, concludo il discorso sui Dosha. Kapha Dosha è l’energia primordiale composta da Acqua e Terra, e il termine Kapha sta…