Corso Insegnanti Yin Yoga
Il Corpo nel Silenzio e nella Immobilità di una Pratica Statica e Meditativa
Rilassare profondamente il Corpo, Lasciare andare la Mente
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YogaPlanet ti garantisce lo Stesso Percorso di Formazione con due modalità di frequenza.
100 ore di lezione per entrambe le modalità con le stesse Certificazioni: Nazionale Csen – Internazionale YogaAlliance.
Descrizione
Lo Yin Yoga nasce dall’unione dei fondamenti dello Yoga con la medicina tradizionale cinese dei meridiani e la filosofia del Tao collegata al concetto energetico Yin e Yang.
Una pratica statica, in cui le posizioni vengono tenute dai 3 ai 5 minuti in un silenzio che porta all’ascolto di sé e alla consapevolezza del corpo.
Rilassare profondamente il tessuto connettivo e le fasce privilegiando asana sul tappeto con l’ausilio di supporti che favoriscono l’abbandono.
Di fondamentale importanza è il respiro e la conoscenza anatomica del tessuto connettivo, articolazioni e fasce.
Tanta pratica integrata nei concetti teorici di energia Yin e Yang, meridiani e filosofia del Tao.
A chi è rivolto
Il Corso Yin Yoga è rivolto a tutti coloro che desiderano esplorare una disciplina che integra lavoro fisico e filosofia per conoscenza personale o per guidare lezioni.
L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.
Le Specializzazioni YogaPlanet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria di altri Moduli.
Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente allo Yin Yoga è possibile frequentare solo il Corso di specializzazione.
Obiettivi
YogaPlanet, con il Corso di Specializzazione Yin Yoga si prefigge l’obiettivo di fornire basi solide che permettano all’Insegnante una visione più ampia e un approccio filosofico integrato tra Yoga e medicina tradizionale cinese.
Una Disciplina di unione essenziale, fisica, energetica e psico-spirituale.
Cosa Imparerai
Con il Corso di Specializzazione Yin Yoga, imparerai ad ascoltare il Silenzio nell’abbandono del corpo con posizioni statiche che agiranno in profondità sul rilassamento del tessuto connettivo e la fascia.
Una panoramica sulla medicina e filosofia tradizionale cinese integrata nella pratica Yoga per un percorso Formativo che ti permetterà di sperimentare nuove modalità di approccio nella tua pratica personale e a classi di allievi.
Un’attenzione diversa alle esigenze dell’allievo anche nell’utilizzo di supporti che facilitino l’abbandono totale del corpo e della mente.
Programma
Ogni giorno ci saranno prove di insegnamento, per far si che la classica paura della prima volta in cui un insegnante si trova ad insegnare, venga spazzata via prima della fine del corso.
- Cosa significa insegnare Yin-Yoga
- Filosofia del TAO
- Concetto di energia e qi
- Il pensiero Taoista
- Tao Te Ching, il classico della Via e della sua Virtù
- Il Tao, l’armonia degli opposti
- Definizione di non-dualismo
- Polarità yin-yang
- Wu-wei, il principio della non-azione
- Il simbolo del Tao
- Le 5 trasformazioni
- I 5 elementi
- Teoria e conoscenza dei meridiani: decorso e percezione
- Asana e sequenze di Yin Yoga
- Il respiro nelle posizioni dello Yin Yoga
- Anatomia con approfondimento del tessuto connettivo, articolazioni e fasce
- Allineamenti, uso dei supporti e aggiustamenti delle asana
Diploma e Certificazione
Testimonianze
Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi? In questa sezione abbiamo raccolto alcune recensioni dei nostri studenti rilasciate sulla nostra pagina Facebook.
Emanuele Betti Recensione su Facebook
Ho riscontrato ottima competenza da parte di tutti gli istruttori che si sono alternati, durante il percorso iniziato a novembre e terminato domenica 27 maggio. Inoltre si sono dimostrati anche molto disponibili nel seguire le esigenze che al momento si presentavano ai partecipanti al corso. Sicuramente ottima esperienza che non si è conclusa con l’ultima ‘lezione’ di domenica. Grazie Elisa…
Malika Lucia Massaro Recensione su Facebook
Grazie alla formazione Yoga Planet ho trovato le domande a cui provare a cercare risposta, a partire dagli insegnamenti ricevuti, percorrerndo una strada fatta di scoperte non dogmatiche. Consigliata!
Antonella Mauriello Recensione su Facebook
Questo corso di formazione è stato fantastico, sono stata fortunata, ho incontrato insegnanti bravissimi e preparatissimi con i quali sono entrata subito in sintonia. Bello anche il gruppo, dal quale è venuta fuori una bella energia fin da subito. Abbiamo lavorato molto bene tutti insieme e sono veramente grata a Yoga Planet per avermi dato questa splendida opportunità e per…
Francys Sapioli Recensione su Facebook
Una bellissima esperienza, un bellissimo viaggio,e un bellissimo gruppo di compagni e insegnanti con cui mi sono confrontata divertita, pianto e gioito. Ho imparato cose nuove, mi sono evoluta, ho studiato cose che non avrei mai pensato. Grazie per la professionalità e l’umanità che ho percepito da tutti voi insegnanti. ♾
Maria Teresa Musci Recensione su Facebook
Fantastica esperienza. Gli insegnanti tutti competenti, pronti all’ascolto. Igor e elisa sono l’apice di una solida struttura che accoglie tutti coloro che vogliono intraprendere questo percorso. L’intensivo, che ho appena finito, ti lascia addosso una grande energia e sicurezza… È come un respiro che ti attraversa e ti rende viva. “non ho dovuto prendere aria, essa è entrata in me…
Chiara Fantini Recensione su Facebook
Ho partecipato alla formazione per diventare insegnante! Ho trovato professionalità, competenza e belle persone. È stata una bellissima esperienza dove il mio bagaglio di yoga è notevolmente cresciuto!
Dany Ray Russo Recensione su Facebook
Un team di professionisti segue, passo dopo passo, la formazione con dedizione e cura. Un’ immersione totale nello yoga. Alta professionalità e non solo. Umanità, condivisione e spirito di gruppo fanno di yoga planet, formazione insegnanti, un’ esperienza culturale ed umana. Consigliatissimo!!!
Alessandro Venturini Recensione su Facebook
Posso dire che Yoga Planet, mi ha soddisfatto in tutto, tecnicamente e umanamente, grandi istruttori e veri Yogi. Esperienza che trasforma realmente se stessi. Da vivere…
Emanuela Andreoli Recensione su Facebook
Il senso di vuoto e di pienezza al ritorno verso casa. La trasformazione fisica e psichica. Il ricordo di emozioni che mi abiteranno sempre e la condivisione del tutto con anime belle che non mi aspettavo d’incontrare ?
Valeria Palomba Recensione su Facebook
Devo dire che sia al livello di competenza degli insegnanti che al livello umano ho trovato tutti molto bravi e disponibili. Grande preparazione dello staff Yoga Planet oltre ad essere persone speciali ?
Giulia Palmieri Recensione su Facebook
Non è solo un corso di formazione insegnanti, ma una straordinaria esperienza di vita! Gli insegnanti sono preparatissimi e sempre disponibili ed hanno il dono di “farti innamorare” di ciò che insegnano. Lavorano con tantissima passione riuscendo a tirare fuori il meglio che c’è in te. Consigliatissimo !!!
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