Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness
Esplora in prima persona gli straordinari benefici di Meditazione e Mindfulness mentre acquisisci le competenze per diventare un Insegnante qualificato. Scoprirai come la pratica millenaria della Meditazione possa portarti in profondo contatto con la tua Spiritualità, ridurre lo stress, aumentare la chiarezza mentale e migliorare il benessere generale.
Scegli la tua modalità
Il Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness è offerto in 3 modalità:
- annuale in 4 weekend
- intensivo estivo in 7 giorni (in arrivo!)
- online (in arrivo!)
Descrizione del Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness
Il nostro Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness ti condurrà, passo dopo passo, verso una presenza consapevole nella vita quotidiana. In questo modo sarai in grado di promuovere l’integrazione dello Stato Meditativo in ogni istante della giornata e di adattarlo a qualsiasi situazione o necessità.
Il Corso si focalizza sull’incorporazione dei principi etici e dell’intelligenza emotiva, sia nella pratica che nell’insegnamento. Attraverso una serie di attività mirate avrai modo di esplorare la teoria e le differenti tecniche della Meditazione; e potrai comprendere a fondo come il corpo e la mente interagiscano in questo processo di consapevolezza.
Durante il Master avrai dunque l’opportunità di approfondire le tue conoscenze della Filosofia Yoga e scoprire le diverse connessioni corpo-mente. Grazie a differenti approcci psicologici sarai in grado di gestire con successo lo stress, oltre a migliorare complessivamente il tuo benessere e quello dei tuoi allievi. Saprai potenziare al meglio le tue abilità comunicative e di guida, rendendo le tue pratiche sempre più profonde e coinvolgenti.
A chi è rivolto
Il Corso di Meditazione e Mindfulness è pensato per chiunque desideri ampliare le proprie competenze in tali ambiti: sia a livello personale, che per progredire sul piano professionale.
Per partecipare al Master non sono richieste esperienze pregresse, solo la volontà di imparare e crescere in un ambiente di apprendimento accogliente e stimolante. Pertanto, se non hai frequentato altri Corsi di Formazione ma sei interessato ad avvicinarti all’universo della Meditazione edella Mindfulness, puoi tranquillamente intraprendere questo nuovo percorso di crescita. Il nostro Corso è aperto a tutti!
Obiettivi del Corso Insegnanti Meditazione e Mindfullness
Il Master mira a formare Insegnanti di Meditazione e Mindfulness in grado di padroneggiare non solo le tecniche ma anche la Filosofia su cui si fondano tali Discipline. Inoltre, grazie alla pratica meditativa, potrai trascendere i concetti di corpo e mente per spalancare le porte verso una dimensione sempre più spirituale, oltre a raggiungere uno stato di Pace, Amore e Spazio infinito. Durante il Corsoavrai l’opportunità di scoprire il tuo Sé più autentico e di guidare con successo gli altri attraverso lo “Spazio” della Meditazione e della Crescita personale. Unisciti a noi in questo autentico percorso di trasformazione dove, ogni respiro, ti avvicina a una consapevolezza più profonda e ad una vita arricchita spiritualmente!
Cosa Imparerai nel Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness
Questo Corso ti fornirà una solida comprensione teorica e pratica della Meditazione e della Mindfulness. Pertanto acquisirai tutte le competenze necessarie per guidare una Meditazione in modo efficace, adattando la pratica alle esigenze individuali. Imparerai ad incoraggiare e a trasmettere nelle persone l’importanza dell’esplorazione interna alla scoperta del proprio autentico Sé. Così da favorire il benessere mentale, l’equilibrio emotivo e la gestione consapevole dello stress nella vita quotidiana.
Programma
Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
La Meditazione è uno “Stato Naturale”. Attraverso il Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness vogliamo aiutarti a riconoscere e a riconnetterti finalmente a questo Spazio che ti appartiene… così da poterlo condividere con i tuoi studenti! Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
- Teoria e Pratica della Meditazione: approfondirai le origini, le tecniche e i vari stili di Meditazione, sperimentando direttamente la loro efficacia.
- Anatomia e Fisiologia: comprenderai il funzionamento del corpo e del sistema nervoso in relazione alla Meditazione, per ottimizzare la tua pratica e guidare gli altri in modo consapevole.
- Filosofia Yoga e Spirituale: esplorerai gli insegnamenti tradizionali dello Yoga, le Filosofie orientali e le connessioni tra mente, corpo e spirito.
- Pratica della Mindfulness: approfondirai la pratica della Mindfulness, il protocollo MBSR, imparando a sviluppare una presenza consapevole e ad applicarla nella vita quotidiana.
- Psicologia e Gestione dello stress: imparerai a gestire lo stress e le emozioni attraverso tecniche di rilassamento e approcci psicologici, al fine di migliorare il benessere mentale e spirituale.
- Comunicazione e Guida: svilupperai le abilità necessarie per comunicare chiaramente e guidare gli altri in una pratica meditativa, rendendo il tuo insegnamento sempre più efficace e coinvolgente.
- Meditazione nei Momenti di Vita: imparerai come integrare la Meditazione in situazioni quotidiane, rendendo possibile la pratica anche negli ambienti più dinamici.
- Codice Etico dell’Insegnante: comprenderai l’importanza dell’Etica nell’insegnamento della Meditazione, fondamentale per garantire il benessere e la sicurezza degli studenti.
- Intelligenza Emotiva e Relazionale: svilupperai la tua intelligenza emotiva per comprendere meglio te stesso e gli altri, facilitando così la guida nella pratica meditativa.
- Musica e Suoni per la Meditazione: esplorerai come la musica e i suoni possono arricchire la Meditazione, amplificando il rilassamento e la concentrazione.
Diploma e Certificazione
Testimonianze
Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi?
Giulia Palmieri Recensione su Facebook
Non è solo un corso di formazione insegnanti, ma una straordinaria esperienza di vita! Gli insegnanti sono preparatissimi e sempre disponibili ed hanno il dono di “farti innamorare” di ciò che insegnano. Lavorano con tantissima passione riuscendo a tirare fuori il meglio che c’è in te. Consigliatissimo !!!
Chiara Fantini Recensione su Facebook
Ho partecipato alla formazione per diventare insegnante! Ho trovato professionalità, competenza e belle persone. È stata una bellissima esperienza dove il mio bagaglio di yoga è notevolmente cresciuto!
Malika Lucia Massaro Recensione su Facebook
Grazie alla formazione Yoga Planet ho trovato le domande a cui provare a cercare risposta, a partire dagli insegnamenti ricevuti, percorrerndo una strada fatta di scoperte non dogmatiche. Consigliata!
Valeria Palomba Recensione su Facebook
Devo dire che sia al livello di competenza degli insegnanti che al livello umano ho trovato tutti molto bravi e disponibili. Grande preparazione dello staff Yoga Planet oltre ad essere persone speciali ?
Alessandro Venturini Recensione su Facebook
Posso dire che Yoga Planet, mi ha soddisfatto in tutto, tecnicamente e umanamente, grandi istruttori e veri Yogi. Esperienza che trasforma realmente se stessi. Da vivere…
Emanuela Andreoli Recensione su Facebook
Il senso di vuoto e di pienezza al ritorno verso casa. La trasformazione fisica e psichica. Il ricordo di emozioni che mi abiteranno sempre e la condivisione del tutto con anime belle che non mi aspettavo d’incontrare ?
Emanuele Betti Recensione su Facebook
Ho riscontrato ottima competenza da parte di tutti gli istruttori che si sono alternati, durante il percorso iniziato a novembre e terminato domenica 27 maggio. Inoltre si sono dimostrati anche molto disponibili nel seguire le esigenze che al momento si presentavano ai partecipanti al corso. Sicuramente ottima esperienza che non si è conclusa con l’ultima ‘lezione’ di domenica. Grazie Elisa…
Francesca Sapioli Recensione su Facebook
Una bellissima esperienza, un bellissimo viaggio, e un bellissimo gruppo di compagni e insegnanti con cui mi sono confrontata divertita, pianto e gioito. Ho imparato cose nuove, mi sono evoluta, ho studiato cose che non avrei mai pensato. Grazie per la professionalità e l’umanità che ho percepito da tutti voi insegnanti. ♾
Maria Teresa Musci Recensione su Facebook
Fantastica esperienza. Gli insegnanti tutti competenti, pronti all’ascolto. Igor e elisa sono l’apice di una solida struttura che accoglie tutti coloro che vogliono intraprendere questo percorso. L’intensivo, che ho appena finito, ti lascia addosso una grande energia e sicurezza… È come un respiro che ti attraversa e ti rende viva. “non ho dovuto prendere aria, essa è entrata in me…
Dany Ray Russo Recensione su Facebook
Un team di professionisti segue, passo dopo passo, la formazione con dedizione e cura. Un’ immersione totale nello yoga. Alta professionalità e non solo. Umanità, condivisione e spirito di gruppo fanno di yoga planet, formazione insegnanti, un’ esperienza culturale ed umana. Consigliatissimo!!!
Antonella Mauriello Recensione su Facebook
Questo corso di formazione è stato fantastico, sono stata fortunata, ho incontrato insegnanti bravissimi e preparatissimi con i quali sono entrata subito in sintonia. Bello anche il gruppo, dal quale è venuta fuori una bella energia fin da subito. Abbiamo lavorato molto bene tutti insieme e sono veramente grata a Yoga Planet per avermi dato questa splendida opportunità e per…
Aiutiamo gli altri
Partecipando al corso ci aiuterai a sostenere le associazioni Baobab e Sagarmata Children Home. Scopri di più