Formazione Yoga
Yoga non è conoscenza libresca, Insegnare Yoga è Arte...
Per chi è davvero pronto a mettersi in gioco...
Una visione dello Yoga Essenziale...
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CORSI DI FORMAZIONE IN TUTTA ITALIA
Prenotati 3 mesi prima dei corsi estivi per usufruire di uno sconto
INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- 1600€
ORARI:
ORARIO MATTINO
Ore 8.00 Lezione teorico / pratica
Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
Ore 12.45 Pausa Pranzo
ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Allineamenti (Asana)
2. Creare una sequenza a tema
3. Anatomia
4. Ayurveda
5. Pranayama
6. Bhanda
7. Mudra
8. Filosofia
9. Corpi sottili
10. Mantra
11. Chakra
12. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
1. Calendario dei corsi
- 1600€
ORARI:
ORARIO MATTINO
Ore 8.00 Lezione teorico / pratica
Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
Ore 12.45 Pausa Pranzo
ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
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Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Allineamenti (Asana)
2. Creare una sequenza a tema
3. Anatomia
4. Ayurveda
5. Pranayama
6. Bhanda
7. Mudra
8. Filosofia
9. Corpi sottili
10. Mantra
11. Chakra
12. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
Per maggiori dettagli su:
1. Calendario dei corsi
2. Programma completo
3. Sede del corso
Clicca e scarica la Brochure della tua città
INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- Costo del corso 300 ore: € 2100
Se devi fare anche il modulo da 200, quindi 200+300 costo totale del corso: € 3.400,00
ORARI:
ORARIO MATTINO
Ore 8.00 Lezione teorico / pratica
Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
Ore 12.45 Pausa Pranzo
ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Preparazione asana apice
2. Preparazione asana di forza
3. Pranayama tecniche avanzate
4. Tecniche di meditazione
5. Silenzio e Meditazione
6. Anatomia (pnei)
7. Chakra dalla teoria alla pratica
8. Ruolo insegnante
9. Uso dei supporti ed aggiustamenti delle asana
10. Sequenze avanzate
11. Yoga senza confini
1. Calendario dei corsi
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Se devi fare anche il modulo da 200, quindi 200+300 costo totale del corso: € 3.400,00
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Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
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ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Preparazione asana apice
2. Preparazione asana di forza
3. Pranayama tecniche avanzate
4. Tecniche di meditazione
5. Silenzio e Meditazione
6. Anatomia (pnei)
7. Chakra dalla teoria alla pratica
8. Ruolo insegnante
9. Uso dei supporti ed aggiustamenti delle asana
10. Sequenze avanzate
11. Yoga senza confini
Per maggiori dettagli su:
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2. Programma completo
3. Sede del corso
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- 900€
ORARI:
ORARIO MATTINO
Ore 8.00 Lezione teorico / pratica
Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
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ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Definizione di corpo e postura
2. Sistema tonico posturale
3. Anatomia e biomeccanica del rachide
4. Le catene muscolari
5. Piede e postura
6. Metodi posturali
7. Postura e respirazione
8. Postura e psiche
9. Yoga e postura
10. Allineamenti base e uso di supporti
1. Calendario dei corsi
- 900€
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Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Definizione di corpo e postura
2. Sistema tonico posturale
3. Anatomia e biomeccanica del rachide
4. Le catene muscolari
5. Piede e postura
6. Metodi posturali
7. Postura e respirazione
8. Postura e psiche
9. Yoga e postura
10. Allineamenti base e uso di supporti
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- Costo del corso € 900
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Ore 10.45 Lezione Teorica
Ore 12.45 Pausa Pranzo
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Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga prenatale
2. Dal concepimento al parto
3. L’influenza degli ormoni
4. Asana principali della gravidanza
5. Il pavimento pelvico
6. Cambiamenti nei vari trimestri
7.Disturbi frequenti
8. Asana da evitare
9. Mudra
10.Mantra
11.Anatomia specifica per la gravidanza
12.Psicologia dello Yoga in gravidanza
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
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Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga prenatale
2. Dal concepimento al parto
3. L’influenza degli ormoni
4. Asana principali della gravidanza
5. Il pavimento pelvico
6. Cambiamenti nei vari trimestri
7.Disturbi frequenti
8. Asana da evitare
9. Mudra
10.Mantra
11.Anatomia specifica per la gravidanza
12.Psicologia dello Yoga in gravidanza
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
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2. Programma completo
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ORARIO MATTINO
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ORARIO POMERIGGIO
Ore 14.30 Lezione Teorica
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Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga per i bambini
2. Lo yoga adulti e bambini: le differenze
3. Sviluppo psicologico e fisico
4. Asana principali
5. Impostare una lezione in base all'età
6. Esercizi di conoscenza
7. Storie morali
8. Utilizzo delle filastrocche
9. Che cos’è la meditazione?
10.Musica e canto
11.Utilizzo della respirazione
12.Tecniche di massaggio e auto massaggio del bambino
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
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- Costo del corso € 900
ORARI:
ORARIO MATTINO
Ore 8.00 Lezione teorico / pratica
Ore 10.00 Colazione
Ore 10.45 Lezione Teorica
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ORARIO POMERIGGIO
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Ore 16.45 Pausa
Ore 17.15 Lezione teorico / pratica
Ore 19.00 Fine Pratica
Ore 21.30 fino 22.30 teoria e visione di filmati
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga per i bambini
2. Lo yoga adulti e bambini: le differenze
3. Sviluppo psicologico e fisico
4. Asana principali
5. Impostare una lezione in base all'età
6. Esercizi di conoscenza
7. Storie morali
8. Utilizzo delle filastrocche
9. Che cos’è la meditazione?
10.Musica e canto
11.Utilizzo della respirazione
12.Tecniche di massaggio e auto massaggio del bambino
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
Per maggiori dettagli su:
1. Calendario dei corsi
2. Programma completo
3. Sede del corso
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
Corso 1° anno 200/250 ore:
-pagamento rateale
€ 1597
-pagamento unica soluzione
€ 1497
Corso 2° e 3° anno 300 ore:
- pagamento unica soluzione
€ 2100
- pagamento rateale
€ 2000
Prezzo totale delle 200+300 ore ( Diploma Insegnante):
- € 3500 ( Iva compresa)
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Allineamenti (Asana)
2. Creare una sequenza a tema
3. Anatomia
4. Ayurveda
5. Pranayama
6. Bhanda
7. Mudra
8. Filosofia
9. Corpi sottili
10. Mantra
11. Chakra
12. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
1. Calendario dei corsi
Corso 1° anno 200/250 ore:
-pagamento rateale
€ 1597
-pagamento unica soluzione
€ 1497
Corso 2° e 3° anno 300 ore:
- pagamento unica soluzione
€ 2100
- pagamento rateale
€ 2000
Prezzo totale delle 200+300 ore ( Diploma Insegnante):
- € 3500 ( Iva compresa)
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Allineamenti (Asana)
2. Creare una sequenza a tema
3. Anatomia
4. Ayurveda
5. Pranayama
6. Bhanda
7. Mudra
8. Filosofia
9. Corpi sottili
10. Mantra
11. Chakra
12. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
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2. Programma completo
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
-pagamento unica soluzione: €1800 (Iva compresa)
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1.Yoga terapeutico, Asana e Pranayama per affrontare i disturbi di salute più comuni.
2.Sviluppo di un approccio personal Yoga, sessioni personalizzate su base posturale, psico- corporea, ayurvedica o sottile
3.L'arte della non sequenza– Lasciar andare la struttura
4. Psicologia:"Linguaggio" dell' inconscio e comparazione tra psicologia occidentale ed orientale.
5.Yoga fuori dal tappetino – Lasciar emergere la realtà
6. Krya e pulizie, non solo aspetti fisici – Lasciar fluire l’energia
1. Calendario dei corsi
-pagamento unica soluzione: €1800 (Iva compresa)
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1.Yoga terapeutico, Asana e Pranayama per affrontare i disturbi di salute più comuni.
2.Sviluppo di un approccio personal Yoga, sessioni personalizzate su base posturale, psico- corporea, ayurvedica o sottile
3.L'arte della non sequenza– Lasciar andare la struttura
4. Psicologia:"Linguaggio" dell' inconscio e comparazione tra psicologia occidentale ed orientale.
5.Yoga fuori dal tappetino – Lasciar emergere la realtà
6. Krya e pulizie, non solo aspetti fisici – Lasciar fluire l’energia
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1. Calendario dei corsi
2. Programma completo
3. Sede del corso
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
-€ 2800 (iva compresa)
possibilità di pagamento fino a 9 rate incluso la caparra
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
PRIMO ANNO
1.Storia e filosofia dell’india, i Maestri dell’India , le Branche dell’ Ayurveda.
2.Esercizi di consapevolezza, il tocco , la conoscenza del sé.
3. Panchamahabhuta(i 5 grandi elementi ),i Dosha, i Triguna, Concetto di Prakriti e Vikriti.
4.Anatomia Occidentale, Anatomia Energetica e gli aspetti Psicosomatici
5.Anatomia e fisiologia Ayurvedica
6.Connessione corpo mente e anima -Teoria e pratica dei Mantra, Pranayama e Meditazioni Vediche
7.Massaggi parziali
8.Teoria e Pratica Massaggio Tridoshico (Vata-Pitta-kapha), Massaggio Vata abhyangam, Pitta Abhyangam, Massaggio Kapha Abhyangam
9.Concetti Dynacharia e Ruta Charya e di Medicina Preventiva
10.Organizzazione della cabina ”Setting”, Scheda Tecnica cliente, Cura e igiene degli spazi e del Cliente.
SECONDO ANNO
1. Teoria dell’Applicazione dei Trattamenti in Base alle Patologie o Disagi, il lavoro sul sistema Nervoso, l’Emozioni e il campo Energetico.
2.Teoria e Pratica Massaggi Costituzionali – Vata - Pitta –Kapha con relativi olii medicati e preparati Ayurvedici
3.Shirodhara- (colata d’olio sulla Fronte con flusso costante) e vari tipi di Olii medicati (Tailam)da utilizzare.
4. Udvartana-Pathu-Navarakhizi (massaggio con polveri, riso e latte ) e Pottali, Pinda Sweda(- Fagottini di Erbe)
5. Muri abhyangam –Manipolazione delle articolazioni
6. Tecniche di Massaggio a terra e su lettino
7. Teoria/ Pratica dei Punti Marma Principali
8.Esame e rilascio Diploma
1. Calendario dei corsi
-€ 2800 (iva compresa)
possibilità di pagamento fino a 9 rate incluso la caparra
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
PRIMO ANNO
1.Storia e filosofia dell’india, i Maestri dell’India , le Branche dell’ Ayurveda.
2.Esercizi di consapevolezza, il tocco , la conoscenza del sé.
3. Panchamahabhuta(i 5 grandi elementi ),i Dosha, i Triguna, Concetto di Prakriti e Vikriti.
4.Anatomia Occidentale, Anatomia Energetica e gli aspetti Psicosomatici
5.Anatomia e fisiologia Ayurvedica
6.Connessione corpo mente e anima -Teoria e pratica dei Mantra, Pranayama e Meditazioni Vediche
7.Massaggi parziali
8.Teoria e Pratica Massaggio Tridoshico (Vata-Pitta-kapha), Massaggio Vata abhyangam, Pitta Abhyangam, Massaggio Kapha Abhyangam
9.Concetti Dynacharia e Ruta Charya e di Medicina Preventiva
10.Organizzazione della cabina ”Setting”, Scheda Tecnica cliente, Cura e igiene degli spazi e del Cliente.
SECONDO ANNO
1. Teoria dell’Applicazione dei Trattamenti in Base alle Patologie o Disagi, il lavoro sul sistema Nervoso, l’Emozioni e il campo Energetico.
2.Teoria e Pratica Massaggi Costituzionali – Vata - Pitta –Kapha con relativi olii medicati e preparati Ayurvedici
3.Shirodhara- (colata d’olio sulla Fronte con flusso costante) e vari tipi di Olii medicati (Tailam)da utilizzare.
4. Udvartana-Pathu-Navarakhizi (massaggio con polveri, riso e latte ) e Pottali, Pinda Sweda(- Fagottini di Erbe)
5. Muri abhyangam –Manipolazione delle articolazioni
6. Tecniche di Massaggio a terra e su lettino
7. Teoria/ Pratica dei Punti Marma Principali
8.Esame e rilascio Diploma
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1. Calendario dei corsi
2. Programma completo
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- pagamento rateale
€ 897
- pagamento unica soluzione
€ 847
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Definizione di corpo e postura
2. Sistema tonico posturale
3. Anatomia e biomeccanica del rachide
4. Le catene muscolari
5. Piede e postura
6. Metodi posturali
7. Postura e respirazione
8. Postura e psiche
9. Yoga e postura
10. Allineamenti base e uso di supporti
1. Calendario dei corsi
- pagamento rateale
€ 897
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ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Definizione di corpo e postura
2. Sistema tonico posturale
3. Anatomia e biomeccanica del rachide
4. Le catene muscolari
5. Piede e postura
6. Metodi posturali
7. Postura e respirazione
8. Postura e psiche
9. Yoga e postura
10. Allineamenti base e uso di supporti
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INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
- pagamento rateale
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ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
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16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
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14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga prenatale
2. Dal concepimento al parto
3. L’influenza degli ormoni
4. Asana principali della gravidanza
5. Il pavimento pelvico
6. Cambiamenti nei vari trimestri
7.Disturbi frequenti
8. Asana da evitare
9. Mudra
10.Mantra
11.Anatomia specifica per la gravidanza
12.Psicologia dello Yoga
13. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
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9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
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CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga prenatale
2. Dal concepimento al parto
3. L’influenza degli ormoni
4. Asana principali della gravidanza
5. Il pavimento pelvico
6. Cambiamenti nei vari trimestri
7.Disturbi frequenti
8. Asana da evitare
9. Mudra
10.Mantra
11.Anatomia specifica per la gravidanza
12.Psicologia dello Yoga
13. Come gestire un centro: Dove insegno? La gestione fiscale? Come farsi conoscere?
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PREZZO:
- pagamento rateale
€ 897
- pagamento unica soluzione
€ 847
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga per i bambini
2. Lo yoga adulti e bambini: le differenze
3. Sviluppo psicologico e fisico
4. Asana principali
5. Impostare una lezione in base all'età
6. Esercizi di conoscenza
7. Storie morali
8. Utilizzo delle filastrocche
9. Che cos’è la meditazione?
10.Musica e canto
11.Utilizzo della respirazione
12.Tecniche di massaggio e auto massaggio del bambino
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
1. Calendario dei corsi
- pagamento rateale
€ 897
- pagamento unica soluzione
€ 847
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
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CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cos’è lo yoga per i bambini
2. Lo yoga adulti e bambini: le differenze
3. Sviluppo psicologico e fisico
4. Asana principali
5. Impostare una lezione in base all'età
6. Esercizi di conoscenza
7. Storie morali
8. Utilizzo delle filastrocche
9. Che cos’è la meditazione?
10.Musica e canto
11.Utilizzo della respirazione
12.Tecniche di massaggio e auto massaggio del bambino
13. Come gestire un centro:
Dove insegno?
La gestione fiscale?
Come farsi conoscere?
Per maggiori dettagli su:
1. Calendario dei corsi
2. Programma completo
3. Sede del corso
Clicca e scarica la Brochure della tua città
INFORMAZIONI PRINCIPALI
PREZZO:
-pagamento rateale: € 897
-pagamento unica soluzione: € 847
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
CONTENUTI DEL CORSO:
1. I principi universali delle asana
2. Proporre una pratica sicura, sostenibile, trasformativa
3. Varianti e adattamenti delle principali asana
4. Pratiche in piedi, seduti, sdraiati, allettati
5. Struttura della lezione e sequenza
6. I sistemi osteoarticolare, respiratorio, circolatorio, nervoso e l'invecchiamento
7. Il pavimento pelvico e la donna in menopausa
8. I cambiamenti psicologici, sociali ed emotivi durante l'invecchiamento
9. Disagi, risorse, limitazioni, stereotipi, sessualità; il passaggio a una nuova fase della vita
10. Una pratica adattabile a diverse esigenze ed età( yoga dolce, yoga e traumatologia, yoga e malattia, yoga e disabilità)
1. Calendario dei corsi
-pagamento rateale: € 897
-pagamento unica soluzione: € 847
ORARI:
Sabato
9.00 - 11.00 pratica
11.00 - 13.00 teoria
13.00 - 14.00 pausa
14.00 - 16.00 teoria
16.00 - 18.00 pratica e prove d'insegnamento
Domenica
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2. Proporre una pratica sicura, sostenibile, trasformativa
3. Varianti e adattamenti delle principali asana
4. Pratiche in piedi, seduti, sdraiati, allettati
5. Struttura della lezione e sequenza
6. I sistemi osteoarticolare, respiratorio, circolatorio, nervoso e l'invecchiamento
7. Il pavimento pelvico e la donna in menopausa
8. I cambiamenti psicologici, sociali ed emotivi durante l'invecchiamento
9. Disagi, risorse, limitazioni, stereotipi, sessualità; il passaggio a una nuova fase della vita
10. Una pratica adattabile a diverse esigenze ed età( yoga dolce, yoga e traumatologia, yoga e malattia, yoga e disabilità)
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CONTENUTI DEL CORSO:
1. Cosa significa insegnare YIN YOGA
2. Filosofia del TAO, Yin e Yang, le 5 trasformazioni
3. Teoria e conoscenza dei meridiani: decorso e percezione
4. Asana e sequenze di Yin Yoga
5. Il respiro nelle posizioni dello Yin Yoga
6. Anatomia con approfondimento del tessuto connettivo, articolazioni e fasce
7. Allineamenti, uso dei supporti e aggiustamenti delle asana
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2. Filosofia del TAO, Yin e Yang, le 5 trasformazioni
3. Teoria e conoscenza dei meridiani: decorso e percezione
4. Asana e sequenze di Yin Yoga
5. Il respiro nelle posizioni dello Yin Yoga
6. Anatomia con approfondimento del tessuto connettivo, articolazioni e fasce
7. Allineamenti, uso dei supporti e aggiustamenti delle asana
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CONTENUTI DEL CORSO:
1.Fondamenti di Ayurveda e Yoga, storia, filosofia, origini.
2. Strumenti di analisi secondo Ayurveda, Yoga e modalità di intervento.
3.Anatomia Energetica e Occidentale .
4.Chakra, yoga, e gli elementi Panchamahabhuta, in correlazione con gli Umori Biologici (Dhosha).
5.Meditazioni, Asana, Tecniche di respirazione” Pranayama”.
6.Conoscenza e Utilizzo di tecniche Vibrazionali per mettere in relazione –Suoni- Mantra –,Chakra e Dosha.
7.Come costruire una sequenza di gruppo o individuale con scheda tecnica.
8.Tecniche di Pulizia degli Organi di senso, stili di vita e Alimentazione consapevole
9.I Vari tipi di Yoga e come Trarne il miglior risultato possibile mettendoli in relazione (solo Teoria).
10.Informativa Sulla gestione Fiscale.
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2. Strumenti di analisi secondo Ayurveda, Yoga e modalità di intervento.
3.Anatomia Energetica e Occidentale .
4.Chakra, yoga, e gli elementi Panchamahabhuta, in correlazione con gli Umori Biologici (Dhosha).
5.Meditazioni, Asana, Tecniche di respirazione” Pranayama”.
6.Conoscenza e Utilizzo di tecniche Vibrazionali per mettere in relazione –Suoni- Mantra –,Chakra e Dosha.
7.Come costruire una sequenza di gruppo o individuale con scheda tecnica.
8.Tecniche di Pulizia degli Organi di senso, stili di vita e Alimentazione consapevole
9.I Vari tipi di Yoga e come Trarne il miglior risultato possibile mettendoli in relazione (solo Teoria).
10.Informativa Sulla gestione Fiscale.
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Domande Frequenti
AL TERMINE DEL CORSO COSA SARÒ IN GRADO DI FARE ?
Sarai in grado di guidare un corso di yoga, sviluppare delle lezioni a tema, per i dettagli vedi il programma del corso che vuoi frequentare.
CHE STILE INSEGNATE ?
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questo articolo
IL CORSO È APERTO A TUTTI ?
Si non ci sono dei requisiti particolari ne di età ne di anni di pratica.
Per la pratica è difficile valutare una persona in base al tempo in cui ha praticato, perchè le scuole sono diverse e le persone lo stesso, per questo motivo il corso è aperto a tutti, sia a chi vuole insegnare che per chi vuol fare il corso per interesse puramente personale.
POSSO PAGARE A RATE ?
Si, contattaci per chiarimenti.
DEVO AVER PRATICATO PER MOLTI ANNI ?
Se si desidera solo approfondire lo yoga no, nel caso si voglia insegnare, un po' di esperienza personale, migliora la capacita’ di poter insegnare efficacemente, non è comunque richiesto un minimo espresso in anni di pratica.
QUALI REQUISITI FISICI DEVO AVERE ?
Devi presentare un certificato medico.
POSSO INSERIRMI IN UN CORSO GIÀ' INIZIATO ?
Certo :-) Recupererai i weekend o le giornate perse, nei corsi successivi o in un'altra citta.
POSSO FREQUENTARE SOLO UNA PARTE DEL CORSO E POI RECUPERARE ?
Certo:-) I corsi possono essere frequentati in piena libertà. Se a esempio in alcune date di un corso non potrai essere presente, potrai decidere senza problemi di recuperare le date perse, in un'altra città, o in un corso residenziale, o nell'anno successivo, anche se ti sei iscritto ad un annuale puoi recuperare in un intensivo e viceversa.
Se ad esempio invece vuoi frequentare un residenziale estivo e non riesci ad avere tutte le ferie puoi finire le tue ore mancanti o in un annuale o l'anno dopo.
Il diploma ti sarà consegnato al completamento delle ore.
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