Blog

5 Aprile 2019

VRKSASANA, la Posizione dell’Albero

VRKSASANA, la Posizione dell’Albero Tra tutte le posizioni, quella sicuramente più conosciuta anche da chi non ha mai praticato yoga è VRKSASANA,. “VRKSA” in sanscrito è […]
8 Aprile 2019

GARUDASANA, la Posizione dell’Aquila

GARUDASANA, la Posizione dell’Aquila Nell’articolo di oggi del nostro blog, per le asana in equilibrio in piedi, parleremo di Garudasana, la posizione dell’Aquila. Piccolo passo nella […]
9 Aprile 2019

YOGA e Sistema Endocrino

YOGA e Sistema Endocrino Negli ultimi articoli, approfondendo alcune Asana, tra i vari benefici ho menzionato il lavoro energetico svolto da ogni posizione attivando determinati Chakra. […]
10 Aprile 2019

VIRABHADRASANA, i Guerrieri

VIRABHADRASANA, i Guerrieri Tra le posizioni più praticate e conosciute sicuramente c’è la serie dei tre guerrieri, che nulla a che vedere con una serie televisiva […]
11 Aprile 2019

VIRABHADRASANA I

VIRABHADRASANA I Dall’articolo mitologico sulla simbologia dei Guerrieri passiamo, come anticipato, alla parte più pratica delle asana. VIRABHADRASANA I rientra nelle posizioni in piedi, le posizioni […]
12 Aprile 2019

VIRABHADRASANA II

VIRABHADRASANA II Continuando i nostri articoli sulle posizioni in piedi, oggi parleremo di Virabhadrasana II, la seconda posizione del Guerriero. Ancora una volta sottolineo l’importanza di […]
Menu