ANNUALE YOGA TERZA ETÀ

Informazioni Principali

DATE CITTÀ E ORARI

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COSTI
€ 897,00 (iva compresa)
-Sconto nel caso ci si iscriva in coppia € 50,00
-Sconto nel caso di pagamento in un'unica soluzione € 50,00
Caparra di 350,00 €
1° rata di 250,00 € entro il primo incontro
2° rata di 150,00 € entro il terzo incontro
3° rata di 147,00 € entro il quarto incontro
L'eventuale sconto è detraibile dalla prima rata
LA QUOTA COMPRENDE:
• Corso di formazione
• Dispense in Pdf
• Tessera associativa annuale CSEN
• Riconoscimento 100 ore Yoga Alliance
• (Certificazione YACEP Continuing Education Provider)
• Diploma e tesserino tecnico CSEN solo su richiesta (155€ aggiuntivi al prezzo)
• Supporto tecnico via mail, telefono o whatsapp anche dopo la fine del corso.
N.B per il rilascio del Diploma, nel caso ci fossero delle assenze, dovranno essere tassativamente recuperate.
Tutti i nostri corsi possono essere suddivisi in varie sessioni distribuite in corsi diversi a seconda delle esigenze personali oppure possono essere svolti in forma mista, nei corsi a weekend ed una parte residenziali durante i estivi.
Inoltre è possibile frequentare nuovamente dei moduli in qualsiasi momento successivo al termine del corso di formazione, nel caso un argomento non fosse ben chiaro, o anche per il semplice piacere di assistere nuovamente ad una lezione con un determinato insegnante, senza nessun costo aggiuntivo.
Per Prenotarti è consigliabile versare la caparra entro 1 mese dall’inizio del corso, se non riesci contattaci per sapere se ci sono ancora posti disponibili
MODALITÀ D'ISCRIZIONE
Di seguito troverai tutti i dati bancari per effettuare i tuoi pagamenti:
Banca popolare dell’ Emilia Romagna agenzia Castel Maggiore
Iban: IT 78 B 05387 3674 000 000 240 6003
Intestato a: PIANETA YOGA SSD
IMPORTANTE:
1) Indicare il tipo di corso, la città dove si svolge e le date di inizio e fine, nell’oggetto del bonifico.
2) Inviare via mail una copia del bonifico effettuato.
3) Di seguito invece il link per compilare il modulo on line per l’iscrizione al corso, da compilare dopo aver inviato la mail con la copia del bonifico: ISCRIZIONE
INFORMAZIONI IMPORTANTI
1) Al momento della ricezione del bonifico vi invieremo dei moduli per la richiesta di tesseramento, che dovranno essere compilati e re-inviati in modo che la procedura di affiliazione alla nostra Società Sportiva vada a buon fine. La compilazione di questi moduli è indispensabile per la frequentazione del corso
2) Entro l’ inizio del corso è richiesto il certificato medico.
3) La caparra NON E' RIMBORSABILE, ma potrà essere utilizzata in seguito (nel caso fossi impossibilitato a partecipare) per qualsiasi altro corso.
4) Per l' emissione dei Diplomi Aggiuntivi, sono necessarie la copia della carta di identità e della tessera sanitaria.
5) I pagamenti dei vari corsi andranno effettuati ESCLUSIVAMENTE tramite bonifico.
PROGRAMMA
• I principi universali delle Asana.
• Proporre una pratica sicura, sostenibile, trasformativa
• Varianti e adattamenti delle principali Asana
• Pratiche in piedi, seduti, sdraiati, allettati
• Struttura della lezione e sequenza
• I sistemi Osteoarticolare, respiratorio, circolatorio, nervoso e l' invecchiamento
• Il pavimento pelvico e la donna in menopausa
• I cambiamenti psicologici, sociali ed emotivi durante l' invecchiamento
• Disagi, risorse, limitazioni, stereotipi, sessualità: il passaggio a una nuova fase della vita
• Una pratica adattabile a diverse esigenze ed età (Yoga dolce, Yoga e traumatologia, Yoga e malattia, Yoga e disabilità)

DESCRIZIONE DEL CORSO
Si può invecchiare bene?
Il modo di affrontare l’essere diventati anziani può essere positivo o negativo: alcuni si deprimono o si chiudono in se stessi, altri restano attivi e conducono una vita autonoma e soddisfacente.
In realtà si può imparare a invecchiare, poiché è soprattutto il nostro spirito che determina la condizione di questo invecchiamento.
Probabilmente nella vita ogni perdita è compensata da una acquisizione: se non si può più contare sulla velocità e la resistenza, si può però godere della sosta, cogliendo ogni sfumatura lungo il percorso.
La bellezza esteriore, se era ricercata, senz'altro perde di importanza ed è più facile lasciare emergere la bellezza interiore di ciascuno.
Così lo yoga, con la sua gradualità, la lentezza accorta, la pazienza dell’attesa, il rispetto del proprio limite, l’ascolto consapevole e profondo, sembra fatto apposta per la vita anziana.
Lo yoga nella terza età può migliorare:
-Le capacità cognitive
-La postura e il movimento
-L’aspetto relazionale e la voglia di vivere
Tra i disturbi maggiormente percepiti dagli anziani che lo yoga può aiutare si possono annoverare: l’insonnia, i disturbi circolatori, l’artrosi, l’osteoporosi, il funzionamento intestinale e le altre funzioni fisiologiche, l’equilibrio, il dolore cronico, la memoria, l’ansia.
La struttura e i contenuti del corso, pur essendo specifici per lo yoga nella terza età, offrono all’ insegnante di yoga informazioni esaustive per adattare il proprio insegnamento e creare:
-un lavoro specifico per quella fascia dell’età adulta in cui iniziano ad avvenire i primi importanti cambiamenti fisici e ormonali (50-60 anni).
-un lavoro specifico per anziani (60-75 anni, 75 anni e oltre).
-una pratica di yoga dolce per persone di qualsiasi età.
-una pratica adattabile a persone di qualsiasi età con disabilità, post traumatiche, con malattie oncologiche.
-una classe mista adattando la pratica alle esigenze del gruppo partecipante.
CERTIFICAZIONI
Alla fine di questo corso, dopo aver superato un esame finale pratico e teorico, sarà rilasciato questo Diploma Nazionale CSEN "Ginnastica Dolce – Terza Età".
Per il riconoscimento internazionale sara’ rilasciata la certificazione YACEP (Continuing Education Provider) di Yoga Alliance America , il maggiore ente riconosciuto a livello mondiale.
Esistono molti tipi di certificazioni rilasciate dalle scuole, alcune di queste non hanno alcun valore in Italia, si consiglia a chi vuole scegliere una scuola di informarsi presso un qualsiasi ente sportivo, o presso un avvocato sul tipo di diploma rilasciato.
Abbiamo scelto questi tipi di diploma perché a livello legale sono fra quelli riconosciuti in Italia dagli enti pubblici e per presentarsi presso strutture private e all'estero.
Nel caso in cui uno voglia fare un corso solo per esperienza personale, potrà non sostenere l’esame finalee gli verrà rilasciato solo un attestato di partecipazione.
Per maggiori Informazioni visita QUESTA PAGINA
Per qualsiasi altra informazione o chiarimento, non esitare a contattarci a:
info@yogaformazione.it oppure al 349/8916857 anche su Whatsapp!
Si può invecchiare bene?
Il modo di affrontare l’essere diventati anziani può essere positivo o negativo: alcuni si deprimono o si chiudono in se stessi, altri restano attivi e conducono una vita autonoma e soddisfacente. In realtà si può imparare a invecchiare, poiché è soprattutto il nostro spirito che determina la condizione di questo invecchiamento.
Probabilmente nella vita ogni perdita è compensata da una acquisizione: se non si può più contare sulla velocità e la resistenza, si può però godere della sosta, cogliendo ogni sfumatura lungo il percorso.
La bellezza esteriore, se era ricercata, senz'altro perde di importanza ed è più facile lasciare emergere la bellezza interiore di ciascuno.
Così lo yoga, con la sua gradualità, la lentezza accorta, la pazienza dell’attesa, il rispetto del proprio limite, l’ascolto consapevole e profondo, sembra fatto apposta per la vita anziana.

Le Iscrizioni sono sempre aperte

Partecipando al corso ci aiuterai a sostenere le associazioni Baobab e Sagarmata Children Home. Scopri di più

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