Corso Yoga Nidra

Una via diretta per il risveglio delle nostre infinite potenzialità Latenti.

Nell'apparente semplicità di questa Disciplina scopriamo tanti benefici inimmaginabili, come ad esempio il profondo rilassamento, la gestione dello stress, il miglioramento dei processi di apprendimento, l'armonizzazione dei conflitti del subconscio.

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Corso Yoga Nidra

Corso Yoga Nidra Intensivo Estivo

Lo Yoga Nidra, o Sonno yogico, è una pratica che deriva dal Tantra.

Possiamo definire lo Yoga Nidra uno stato dell’Essere senza sforzo.

Un full immersion di 4 giorni per scoprire come raggiungere la propria Essenza.

Dove e quando

Puoi partecipare ai corsi anche se sono già iniziati.

Navetta gratuita dalla stazione o aeroporto di Bologna.

Scegli il periodo più adatto alle tue esigenze

Sede Date
Corso Yoga Nidra
Bologna Dal 13 Luglio 2021 al 16 Luglio 2021
Dal 13 Luglio 2021 al 16 Luglio 2021

Vedi costi

Mattino

  • 8.00 pratica
  • 10.00 colazione
  • 10.45 teoria
  • 12.45 pranzo + pausa

Pomeriggio

  • 14.30 teoria
  • 16.30 pausa
  • 17.00 pratica + teoria
  • 19.00 fine pratica
  • 20.15 cena
  • Dopo la cena potrebbero essere previsti dei laboratori

Costo del corso

Fino ad esaurimento posti

Versione Base
Pagamento unica soluzione
€497,00 (iva compresa)
Pagamento a rate
€547,00 (iva compresa)
Sconto nel caso ci si iscriva in coppia €50,00

Versione Guru
Pagamento unica soluzione
€797,00 (iva compresa)
Pagamento a rate
€847,00 (iva compresa)
Sconto nel caso ci si iscriva in coppia €50,00

La Quota Base comprende:

  • Corso di formazione
  • Manuale in Pdf
  • Tessera associativa annuale
  • Diploma Yoga Alliance America
  • Possibilità di rifrequentare tutte le lezioni gratuitamente ogni volta che vorrai
  • Supporto tecnico via mail, telefono o whatsapp anche dopo la fine del corso.

NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €120

Con la Versione Guru avrai in più:

  • Manuale Stampato
  • Formazione online per ripassare tutte le materie e le pratiche di Yoga
  • 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
  • 30% di sconto su tutti i corsi per sempre

Costi vitto e alloggio

Scarica le brochure con i costi:

Programma

  • Cosa e’ Yoga Nidra
  • Origini dello Yoga Nidra
  • I presupposti filosofici dello yoga nidra
  • Onde cerebrali e stati di coscienza
  • Ambiente e materiali per yoga nidra
  • I fondamenti: la sequenza di base
    • Antar mouna e Pratyahara
    • Come creare la propria intenzione: il sankalpa
    • Nyasa: la rotazione della coscienza
    • Pranayama nello Yoga Nidra
    • Visualizzazioni: gli archetipi e le personalità
  • Sessioni di yoga nidra

Come iscriversi

I corsi sono a numero chiuso iscriviti in tempo.

Iscriversi al corso è molto semplice, segui le seguenti istruzioni e se hai qualche dubbio contattaci chiamando il numero
(+39) 349 89 16 857

Per prima cosa scarica il Pdf  cliccando sul link sottostante 

Infine compila il modulo di iscrizione con i tuoi dati e scegliendo il corso che desideri frequentare, clicca su questo pulsante

Diploma e Certificazione

  • Attestato Yoga Alliance America

Per il rilascio dei Diplomi la frequenza a tutte le ore del corso è obbligatoria

A questa PAGINA trovi una spiegazione approfondita delle Certificazioni Nazionali e Internazionali

Descrizione

È una potente tecnica per imparare a rilassarsi profondamente a livello fisico, emotivo, mentale. Ma non è solo questo. Con una guida esperta, durante Yoga Nidra è possibile sperimentare vari stati di coscienza e divenire consapevoli della nostra vera natura.

Yoga Nidra opera a livello fisico, emotivo, spirituale:

  • Riduce lo stress e i disagi fisici correlati
  • Favorisce il riposo e il sonno regolare
  • Migliora la concentrazione e lo stato di quiete
  • Promuove la creatività e l’intuizione
  • Apre allo stato di Turiya, tra la veglia e il sonno, portando rigenerazione e consapevolezza

A chi è rivolto

Il Corso Yoga Nidra è rivolto a tutti coloro che desiderano saggiare con curiosità gli aspetti più nascosti della mente.

L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.

Le Specializzazioni YogaPlanet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria ad altri Moduli.

Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente allo Yoga Nidra, è possibile frequentare solo il Corso di Specializzazione.

Obiettivi

  • Conoscere i presupposti teorici alla base di Yoga Nidra
  • Conoscere la tecnica per condurre una sessione di Yoga Nidra
  • Sperimentare delle sessioni di Yoga Nidra
  • Imparare a condurre una sessione di Yoga Nidra

Cosa Imparerai

Il Corso Yoga Nidra YogaPlanet ti porterà basi storiche e filosofiche di questa arte sottile.

Sarà possibile sperimentare vari tipi di livelli di coscienza ed imparare come aiutare i nostri allievi a rilassarsi profondamente e ad aumentare la concentrazione.

Imparerai i fondamenti e le sequenze di base, oltra a guidare visualizzazioni in un ambiente rilassato e confortevole .

Testimonianze

Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi? In questa sezione abbiamo raccolto alcune recensioni dei nostri studenti rilasciate sulla nostra pagina Facebook.

Aiutiamo gli altri

Partecipando al corso ci aiuterai a sostenere le associazioni Baobab e Sagarmata Children Home. Scopri di più