Gli effetti del lamentarsi
Tornando alla “normalità” del calendario e leggendo qua e là, tra social e web, riflettevo sulle miserie del genere umano. Dopo l’allegria del periodo natalizio e del forzato buonismo si…
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Nessuno può insegnarti ad essere Yoga…
Nell’ intento di sfatare i falsi miti, come anticipato, proverò a spiegare in modo semplice e con poche parole, alcuni concetti base dello yoga. Abbiamo parlato di Nadi, ossia i…
La svendita dello Yoga
Lo Yoga è possibile per chiunque lo voglia davvero. Lo Yoga è universale… Ma non avvicinatevi allo yoga con una mentalità affaristica o in cerca di guadagni terreni. (K. Pattabhi…
Meditare e Meditazione…
La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica…
Tornare Bambini
Esiste un luogo recondito e fortemente celato in ognuno di noi in cui rannicchiato, ferito e dimenticato dimora un bambino interiore. Vorrei provare a far chiarezza in modo semplice e…
Il Natale dei Chakra
Il Natale dei chakra. Quanto Natale c’è nello Yoga? Questa mattina mi son svegliata con uno strano sorriso, con una strana sensazione di leggerezza mista ad euforia che, secondo la…
