Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza Annuale
Potrai assistere le tue allieve fisicamente, emotivamente e mentalmente durante questi cambiamenti.
Con questa formula in 4 weekend non consecutivi avrai la comodità di conciliare i tuoi impegni settimanali con lo studio di ciò che ti appassiona.
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Versione Base
La quota comprende
- Corso di formazione in presenza
- Manuale in Pdf
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail, telefono o whatsapp anche dopo la fine del corso
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
- Formazione online per ripassare tutte le materie e le pratiche di Yoga
- Possibilità di rifrequentare tutte le lezioni gratuitamente ogni volta che vorrai
Iscriversi in coppia conviene!
Riceverai un buono sconto del 10% valido sull’iscrizione ad ulteriori master o corsi di formazione.
NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di € 130
Versione Guru
La quota comprende
- Corso di formazione in presenza
- Manuale in Pdf
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail, telefono o whatsapp anche dopo la fine del corso
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
- Formazione online per ripassare tutte le materie e le pratiche di Yoga
- Possibilità di rifrequentare tutte le lezioni gratuitamente ogni volta che vorrai
Iscriversi in coppia conviene!
Riceverai un buono sconto del 10% valido sull’iscrizione ad ulteriori master o corsi di formazione.
NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di € 130
Versione Ananta
In cosa consiste
Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:
- Residenziale intensivo
- Annuale a weekend
- Ondemand
- Streaming
Ovunque ed ogni volta che vorrai, senza nessun limite.
I corsi sono a numero chiuso: iscriviti per tempo!
Iscriversi è semplicissimo: clicca sul pulsante qui sotto per prenotare il tuo posto versando la caparra. Puoi scegliere di pagare con carta di credito o tramite bonifico bancario, oppure rateizzare l’importo: per sapere come fare, contattaci!
Specifiche del Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza Annuale
A chi è rivolto
Il Corso di Yoga Gravidanza, è rivolto a tutti coloro che desiderano lavorare con le future mamme offrendo loro sostegno fisico, psicologico e spirituale.
L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.
Le Specializzazioni YogaPlanet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria di altri Moduli.
Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente allo Yoga in Gravidanza, è possibile frequentare solo il Corso di Specializzazione.
Obiettivi
L’obiettivo del Corso Yoga in Gravidanza è di Formare Insegnanti che abbiano competenze adeguate per affiancare la futura mamma nei cambiamenti fisici, psicologici e nelle problematiche e disturbi tipici della gravidanza.
Cosa Imparerai
La morbidezza è la Forza nella Gravidanza.
Con il Corso Yoga in Gravidanza sperimenterai un approccio morbido e flessibile allo Yoga, funzionale alla futura mamma.
Imparerai a gestire le problematiche comuni alla gravidanza, i disturbi ad essa correlati, un approccio diverso al pranayama, le asana da evitare.
Comprendere la componente emotiva e psicologica della futura mamma e la sua vulnerabilità, ascoltandola e consigliandola, renderà preziosa la tua presenza.
Programma
I cardini su cui appoggia la pratica dello Yoga prenatale sono:
- Riconoscere ed accettare le continue modificazioni del corpo anche in presenza di disturbi;
- Imparare la pazienza;
- Aiutare l’attaccamento madre/bambino;
- Controllare la risposta all’ansia e allo stress;
- Rendere il corpo flessibile e tonico e preparare il pavimento pelvico al parto sapendo gestire anche la paura del parto stesso.
Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
Yoga
- che cos’è lo Yoga prenatale
- obiettivi Yoga prenatale
- dal concepimento al parto: il viaggio iniziatico di mamma e papà
- la risposta allo stress
- l’attaccamento
- l’influenza degli ormoni
- il parto
- il pavimento pelvico
- cambiamenti nei vari trimestri
- disturbi frequenti
- struttura guida Yoga gravidanza
- asana
- asana consigliate a seconda dei disturbi
- asana da evitare
- respirazione e pranayama
- rilassamento
- mudra
- mantra
- ballo
- visualizzazione e meditazione
- certificati, frequenza, struttura classe
Anatomia
- Sviluppo e crescita del feto durante i 9 mesi di gestazione
- anatomia e fisiologia della gestante e modificazioni delle funzioni corporee durante la gravidanza
- fisiologia del parto e dell’allattamento
Psicologia dello Yoga in Gravidanza
- Aspetti Psicodinamici
- Freud: Meccanismi Inconsci aspetti teorici ed influenza sulla pratica
- JUNG: Archetipi, aspetti teorici ed influenza sulla pratica
- Variazioni Ormonali ed Emotive
- Meccanismi di Attaccamento
- Stress, eustress e distress della gravidanza
Diploma e certificazione
Per il rilascio dei diplomi la frequenza a tutte le ore del corso è obbligatoria.
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