Corso Insegnante Yoga a Torino

Formazione annuale a weekend, in piccolo gruppo e con prove di insegnamento ogni giorno. Resta 1 posto a prezzo scontato.

Torino
Il corso in città

Diventare insegnante di Yoga a Torino

Il Corso Insegnante Yoga a Torino è pensato per chi vive o lavora a Torino e dintorni e vuole diventare insegnante senza lasciare il lavoro: 6 weekend in piccolo gruppo, sabato e domenica dalle 9 alle 18, con prove di insegnamento ogni giorno, poi il ritiro finale e l’esame a Castel d’Aiano (BO). Alla fine ottieni il Diploma Yoga Alliance RYT 200 e, se lo scegli, il Diploma CSEN.

Vuoi confrontare altre città o le formule intensivo e online? Guarda il Corso Insegnante Yoga in tutta Italia.

Calendario del corso

Date, orari e sede

6 weekend in sede + ritiro finale

Sabato e domenica 9–18, pausa pranzo 13–14.
Ogni giornata alterna pratica, teoria e prove di insegnamento.

EkoDanceProject
Corso Palermo 78A, Torino

Puoi partecipare ai corsi anche se sono già iniziati nel caso ci fossero ancora posti disponibili.
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Se salti un weekend puoi recuperarlo: ecco come.

Costo del corso

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★★★★★ 99 recensioni su Google · Diploma riconosciuto Yoga Alliance

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  • Sconto valido salvo esaurimento posti disponibili.
  • Non cumulabile con altri coupon o sconti.
  • I prezzi scontati sono validi solo per i corsi non ancora iniziati.
  • Versioni Base e Guru: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di € 130 + spese di spedizione (incluso nella Guru Plus).

Iscriversi in coppia conviene! Riceverai un buono sconto del 10% valido sull’iscrizione ad ulteriori master o corsi di formazione. Contattaci per ricevere il tuo buono sconto.

Come funziona l'iscrizione

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Testimonianze

Cosa dice chi l'ha già fatto

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Maya Glick Profile Picture
Maya Glick
22 Giugno 2024
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Ho completato il corso da insegnante di yoga di 200 ore presso Yoga Planet. Devo dire che non avrei mai pensato potesse essere un'esperienza così evolutiva. Ho avuto la possibilità di incontrare insegnanti fantastici, ognuno dei quali ha portato la propria saggezza personale. Sento di aver imparato moltissimo sullo yoga, ma anche tante altre cose che mi aiuteranno ad affrontare la vita in modo migliore e più evoluto. Voglio anche ringraziare tutti i miei compagni di viaggio in questo percorso, senza di loro non sarebbe stato lo stesso. Non vedo l'ora di iniziare a insegnare e soddisfare il mio desiderio di portare più yoga nel mondo. Grazie Yoga planet 🙏🪷🙏
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Isabella Isa Profile Picture
Isabella Isa
22 Maggio 2024
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Un’esperienza meravigliosa, arricchente da tanti punti di vista, ogni weekend è stato speciale, ogni insegnante ha portato la sua esperienza e questo ha permesso di avere una visione davvero ampia del mondo dello yoga,il programma di studi è davvero completo e le prove pratiche ogni weekend mi hanno fatto acquisire una sicurezza che non credevo di avere! Grazie Yogaplanet!💚🌈
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Lorenza Giacchetti
14 Maggio 2024
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Bellissima esperienza, tutto il corso con dei veri professionisti, i due giorni di ritiro semplice stupendi, grazie grazie grazie
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Lucia Castellani
1 Agosto 2023
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La più bella esperienza della mia vita. Una scuola fatta di persone meravigliose che trasmettono la loro passione per lo yoga.
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Giorgia C Profile Picture
Giorgia C
1 Agosto 2023
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Una scuola…? No..io direi una famiglia, insegnanti meravigliosi che hanno tanto da dare, ti seguono con attenzione e tanto amore. Grazie di cuore
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Gianluca Vinci Profile Picture
Gianluca Vinci
7 Giugno 2023
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Scoprire Yoga Planet è stato come scoprire il sentiero che più si avvicina alla parte più intima di me stesso. Il corso di formazione insegnate è stata un’esperienza incredibile, prima di tutto sul piano personale e poi dal punto di vista professionale. Ringrazio tutti i docenti e tutto il gruppo 🕉️🙏
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Monia Profile Picture
Monia
6 Giugno 2023
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Ho seguito il corso di 200 ore, conseguendo il titolo di Istruttrice. È stata un'esperienza intensa e molto bella. Io e il mio gruppo siamo stati seguiti da insegnanti validi e competenti. L'esame finale si è svolto nella splendida cornice dei colli bolognesi, dove ho conosciuto parte dell'organizzazione Yoga Planet, insieme a tanti altri corsisti e corsiste di tutta Italia. Consiglio Yoga Planet a chi vuole avvicinarsi o approfondire il mondo dello yoga, in quanto offre corsi/master professionali di ogni livello e settore e su tutto il territorio italiano.
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Cecilia Barantani Profile Picture
Cecilia Barantani
29 Maggio 2023
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Fin dalla richiesta di informazioni Yoga planet è stato professionale, preciso e veloce. Il corso di formazione insegnanti era quello che cercavo e non ha deluso le mie aspettative. Il valore aggiunto di questa scuola è il modo capillare in cui arriva in ogni parte di Italia per dare un'offerta formativa a tutti, con professionalità, flessibilità e disponibilità. L'attenzione a formare gli insegnanti yoga del futuro è esemplare e conoscerli di persona è stato stupendo. Un'esperienza che mi ha arricchita molto. Sicuramente frequenterò altri loro corsi.
Programma del corso

Basi solide per un’esperienza completa

Yp Programma 200 Allineamenti

01Allineamenti e Asana

Dalla teoria alla pratica

  • Le famiglie di Asana: di base, in piedi, in equilibrio, estensioni indietro, inversioni, forza, flessioni in avanti, torsioni, meditazione e rilassamento
  • Allineamenti, correzioni e varianti per semplificare o intensificare
  • Benefici fisici e psicologici e controindicazioni
  • Le qualità di ogni Asana: anatomiche ed energetiche
Asana studiate in dettaglio

TadasanaAdho Mukha SvanasanaMarjariasanaVirabhadrasana IVirabhadrasana IITrikonasanaParsvakonasanaVrksasanaArdha ChandrasanaBhujangasanaDhanurasanaSalabhasanaSetu Bandha SarvangasanaUrdhva Mukha SvanasanaHalasanaSalamba SarvangasanaChaturanga Dandasana / Ardha ChaturangaDandasanaNavasanaJanu SirsasanaPaschimottanasanaUpavistha KonasanaUttanasanaParivritta ParsvakonasanaParivritta TrikonasanaArdha Matsyendrasana

Nel Manuale: capitolo Asana, oltre 90 schede con allineamenti, varianti e lavoro a coppie

Yp Programma 200 Pranayama

02Pranayama, Bandha e Mudra

1° modulo · Prima di agire, non pensare: respira

  • Pranayama: cos’è il Prana, Puraka e Rechaka, respirazione yogica completa, Ujjayi, Samavritti, Viloma, Surya e Chandra Bhedana, Nadi Shodhana preparatorio, prime ritenzioni, Swana Pranayama
  • Bandha: Mula, Uddiyana, Jalandhara
  • Mudra delle mani: Nasagra, Jnana, Anjali, Dhyana, Uttarabodhi
  • Mudra del corpo: Viparita Karani, Pashini

Nel Manuale: Pranayama · Bandha e Mudra

Yp Programma 200 Origini

03Le origini dello Yoga

Un viaggio, molte strade

  • Cos’è lo Yoga: origini e diramazioni nel tempo
  • Yoga classico: gli Yoga Sutra di Patanjali e il sistema Samkhya
  • Le 8 membra: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
  • I tipi di Yoga: Raja, Hatha, Jnana, Bhakti, Karma

Nel Manuale: Yoga classico

Yp Programma 200 Tantra

04Tantra

Non è la forma, è il come

  • Lo studio filosofico del Tantrismo nelle sue origini
  • Tantra e Yoga: le pratiche, il ruolo del Guru, l’Hatha Yoga
  • Mandala e Yantra
  • Il Tantra oggi e i testi tantrici

Nel Manuale: Tantra

Yp Programma 200 Lezione

05Struttura della lezione

Una struttura per avere una direzione

  • Costruire il riscaldamento in funzione degli obiettivi
  • Dove inserire Pranayama e meditazione
  • Usare le diverse famiglie di Asana nella lezione
  • Creare una sequenza su un tema anatomico, energetico o psicologico

Nei materiali: Struttura della lezione · Guida alla prova pratica

Yp Programma 200 Anatomia

06Anatomia di base

Le basi per affrontare Pranayama e Asana

  • La dinamica della respirazione e il diaframma
  • Il sistema muscoloscheletrico: colonna, gabbia toracica, articolazioni e muscoli principali
  • Anatomia funzionale: piani e assi di movimento, catene miofasciali, fascia
  • La funzione delle ghiandole endocrine

Nel Manuale: Anatomia · Anatomia funzionale

Yp Programma 200 Chakra

07Chakra

L’orizzonte dei Chakra

  • Cosa sono i Chakra e come agiscono su corpo e mente
  • Per ogni Chakra: tema, colore, elemento, pianeta, ghiandola e senso
  • L’emozione che lo blocca e i disturbi fisici e psicologici associati
  • Le Nadi: Ida, Pingala, Sushumna
  • Accenni di posizioni per ogni Chakra

Nel Manuale: Chakra

Yp Programma 200 Ayurveda

08Ayurveda

La scienza della vita

  • Cos’è l’Ayurveda: ayus, vita · veda, conoscenza
  • I 5 elementi: Etere, Aria, Fuoco, Acqua, Terra
  • I tre Dosha, Vata, Pitta e Kapha, e come influenzano l’uomo e la natura
  • Prakriti, la costituzione individuale
  • Accenni di posizioni riequilibranti per ogni Dosha

Nel Manuale: Ayurveda

Yp Programma 200 Yoga Specifici

09Fondamenti degli Yoga specifici

Uno sguardo su tutto il mondo dello Yoga

  • Una lezione pratica con i concetti di base per insegnare:

Yoga BimbiYoga GravidanzaYoga PosturaleYin YogaYoga NidraYoga KundaliniYoga per la Terza EtàAyurYoga

Vuoi approfondire? Per ognuno organizziamo un corso di specializzazione dedicato.

Domande frequenti

Le risposte prima di iscriverti

È consigliabile (ma non obbligatorio) avere alle spalle almeno 6–12 mesi di pratica regolare, anche a casa. Non serve eseguire posture complesse: conta avere familiarità con i respiri di base e la consapevolezza del proprio corpo.

Sì, se ci sono ancora posti disponibili. Scrivici su WhatsApp e ti diciamo come recuperare i weekend già svolti.

Versione Base: recuperi il weekend con il modulo on demand registrato, al costo di € 50.
Guru Plus: rifrequenti tutte le lezioni gratis, quando vuoi.
Per la Guru chiedici le modalità.

Calendario recupero lezioni (PDF)

La caparra è di € 450. Non è rimborsabile, ma puoi usarla per qualsiasi altro corso Yoga Planet, in presenza o online.

La caparra si paga con carta o bonifico. Il saldo si può rateizzare con Klarna. Se paghi tutto subito hai € 100 di sconto.

No, al momento non è tra i metodi di pagamento.

Il ritiro finale con l’esame è il 30 aprile – 2 maggio 2027 alla Cascina Yoga Planet di Castel d’Aiano (BO). Con la Guru Plus vitto e alloggio sono inclusi ed è possibile sostenere l’esame online.

Il Diploma Yoga Alliance America, incluso in tutte le versioni, e il Diploma Nazionale CSEN, incluso nella Guru Plus (+ € 130 e spedizione nelle altre). Per ottenerli serve frequentare tutte le ore del corso.

Il Diploma Yoga Alliance è riconosciuto a livello internazionale. Il Diploma CSEN è rilasciato da un ente riconosciuto dal CONI e vale in Italia (tesserino tecnico e iscrizione al Registro Sportivo).

Con la Guru Plus sì, senza costi aggiuntivi. Per le altre versioni contattaci.

Sì: iscrivendoti in coppia ricevi un buono sconto del 10% su ulteriori master o corsi di formazione.

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Per il rilascio dei diplomi la frequenza a tutte le ore del corso è obbligatoria.

Per ulteriori info puoi leggere la guida su Come diventare insegnante di Yoga in Italia: requisiti di legge, certificazioni CSEN, Yoga Alliance e fiscalità

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2 · 500 ore

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3 · 760 ore

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