Ruolo: Docente di Psicologia della Riabilitazione, Mindfulness e Yoga Pelvico
Qualifiche: Laurea in Psicologia Clinica e della Riabilitazione | Istruttrice Yoga CSEN / Yoga Alliance | Docente Scuola di Mindfulness Biodinamica
Ambiti di Insegnamento: Fisiologia del pavimento pelvico, integrazione somato-psichica, Mindfulness, Yoga Fisios e Yoga Nidra.
Profilo Professionale: Psicologa clinica e insegnante di Yoga. Ha sviluppato ricerche e protocolli clinico-riabilitativi sulle terapie integrate (Yoga, Mindfulness e Medicina Tradizionale Cinese) per il benessere uro-ginecologico e pelvico. Iscritta all’Albo degli Istruttori di Mindfulness (Federmindfulness).
Certificazioni Ufficiali: Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione; Istruttrice Yoga Certificata CSEN e Yoga Alliance; Certificazioni in Yin Yoga, Yoga Gravidanza, Yoga Bimbi, Yoga Nidra, Yoga Fisios; Docente accreditata Scuola di Mindfulness Biodinamica
La sua storia
Mi sono avvicinata allo Yoga in un momento molto difficile della mia vita. Con la pratica sono riuscita a riconnettermi al corpo e al respiro in maniera piena, fluida e consapevole.
Negli anni, l’apertura dello sguardo, lo studio e l’urgenza mista alla curiosità di esplorare sempre di più la nostra esistenza mi hanno spinta a formarmi come insegnante sia di Yoga che di mindfulness, per poter condividere con gli altri il percorso e il processo di consapevolezza.
Nella volontà di integrare le parti e gli sguardi sulla vita ho deciso di intraprendere un secondo corso di laurea, e mi sono laureata in Psicologia clinica e della riabilitazione.
Nella mia pratica individuale e in quella con i miei allievi e le mie allieve apro lo spazio all’osservazione e all’attenzione a ciò che succede in tutto il nostro sistema con ogni singolo respiro, ogni singolo movimento.
Lavoro con pratiche mirate al benessere del pavimento pelvico, e la mia tesi di laurea si è concentrata sugli aspetti psicologici e sulle terapie integrate (Yoga, mindfulness e MTC) della vulvodinia, un disturbo largamente sottostimato e stigmatizzato che coinvolge aspetti psicologici e fisici della donna.
Sono istruttrice e docente alla scuola di Mindfulness Biodinamica, riconosciuta da Federmindfulness, e sono iscritta all’Albo degli Istruttori di Mindfulness. Insegno Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga per bambini, Yoga in gravidanza, Yoga Nidra e Yoga Fisios, e mi occupo anche di sessualità in gravidanza. Oltre che come insegnante di Yoga, lavoro come psicologa libera professionista.