Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness
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Corso Meditazione e Mindfulness Formazione Insegnanti
Il nostro Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness ti condurrà, passo dopo passo, verso una presenza consapevole nella vita quotidiana. In questo modo sarai in grado di promuovere l’integrazione dello Stato Meditativo in ogni istante della giornata e di adattarlo a qualsiasi situazione o necessità.
Il Corso si focalizza sull’incorporazione dei principi etici e dell’intelligenza emotiva, sia nella pratica che nell’insegnamento. Attraverso una serie di attività mirate avrai modo di esplorare la teoria e le differenti tecniche della Meditazione; e potrai comprendere a fondo come il corpo e la mente interagiscano in questo processo di consapevolezza.
Durante il Master avrai dunque l’opportunità di approfondire le tue conoscenze della Filosofia Yoga e scoprire le diverse connessioni corpo-mente. Grazie a differenti approcci psicologici sarai in grado di gestire con successo lo stress, oltre a migliorare complessivamente il tuo benessere e quello dei tuoi allievi. Saprai potenziare al meglio le tue abilità comunicative e di guida, rendendo le tue pratiche sempre più profonde e coinvolgenti.
Specifiche del Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness
A chi è rivolto
Il Corso di Meditazione e Mindfulness è pensato per chiunque desideri ampliare le proprie competenze in tali ambiti: sia a livello personale, che per progredire sul piano professionale.
Per partecipare al Master non sono richieste esperienze pregresse, solo la volontà di imparare e crescere in un ambiente di apprendimento accogliente e stimolante. Pertanto, se non hai frequentato altri Corsi di Formazione ma sei interessato ad avvicinarti all’universo della Meditazione edella Mindfulness, puoi tranquillamente intraprendere questo nuovo percorso di crescita. Il nostro Corso è aperto a tutti!
Obiettivi
Il Master mira a formare Insegnanti di Meditazione e Mindfulness in grado di padroneggiare non solo le tecniche ma anche la Filosofia su cui si fondano tali Discipline. Inoltre, grazie alla pratica meditativa, potrai trascendere i concetti di corpo e mente per spalancare le porte verso una dimensione sempre più spirituale, oltre a raggiungere uno stato di Pace, Amore e Spazio infinito.
Durante il Corsoavrai l’opportunità di scoprire il tuo Sé più autentico e di guidare con successo gli altri attraverso lo “Spazio” della Meditazione e della Crescita personale.
Unisciti a noi in questo autentico percorso di trasformazione dove, ogni respiro, ti avvicina a una consapevolezza più profonda e ad una vita arricchita spiritualmente!
Cosa Imparerai
Questo Corso ti fornirà una solida comprensione teorica e pratica della Meditazione e della Mindfulness. Pertanto acquisirai tutte le competenze necessarie per guidare una Meditazione in modo efficace, adattando la pratica alle esigenze individuali. Imparerai ad incoraggiare e a trasmettere nelle persone l’importanza dell’esplorazione interna alla scoperta del proprio autentico Sé. Così da favorire il benessere mentale, l’equilibrio emotivo e la gestione consapevole dello stress nella vita quotidiana.
Programma
Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
La Meditazione è uno “Stato Naturale”. Attraverso il Corso Insegnanti Meditazione e Mindfulness vogliamo aiutarti a riconoscere e a riconnetterti finalmente a questo Spazio che ti appartiene… così da poterlo condividere con i tuoi studenti! Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
- Teoria e Pratica della Meditazione: approfondirai le origini, le tecniche e i vari stili di Meditazione, sperimentando direttamente la loro efficacia.
- Anatomia e Fisiologia: comprenderai il funzionamento del corpo e del sistema nervoso in relazione alla Meditazione, per ottimizzare la tua pratica e guidare gli altri in modo consapevole.
- Filosofia Yoga e Spirituale: esplorerai gli insegnamenti tradizionali dello Yoga, le Filosofie orientali e le connessioni tra mente, corpo e spirito.
- Pratica della Mindfulness: approfondirai la pratica della Mindfulness, il protocollo MBSR, imparando a sviluppare una presenza consapevole e ad applicarla nella vita quotidiana.
- Psicologia e Gestione dello stress: imparerai a gestire lo stress e le emozioni attraverso tecniche di rilassamento e approcci psicologici, al fine di migliorare il benessere mentale e spirituale.
- Comunicazione e Guida: svilupperai le abilità necessarie per comunicare chiaramente e guidare gli altri in una pratica meditativa, rendendo il tuo insegnamento sempre più efficace e coinvolgente.
- Meditazione nei Momenti di Vita: imparerai come integrare la Meditazione in situazioni quotidiane, rendendo possibile la pratica anche negli ambienti più dinamici.
- Codice Etico dell’Insegnante: comprenderai l’importanza dell’Etica nell’insegnamento della Meditazione, fondamentale per garantire il benessere e la sicurezza degli studenti.
- Intelligenza Emotiva e Relazionale: svilupperai la tua intelligenza emotiva per comprendere meglio te stesso e gli altri, facilitando così la guida nella pratica meditativa.
- Musica e Suoni per la Meditazione: esplorerai come la musica e i suoni possono arricchire la Meditazione, amplificando il rilassamento e la concentrazione.
Diploma e certificazione
La nostra scuola, alla fine del tuo percorso, è abilitata a rilasciare due tipi di certificazioni, nazionale e internazionale.
Ogni modulo prevede un riconoscimento e tesserino tecnico certificato dagli enti a cui Yoga Planet ha scelto di affiliarsi, dopo un esame pratico e teorico finale.
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