Come funziona il Corso Insegnante Yoga 200/250 ore
Il corso dura 250 ore: 6 weekend nella tua città più un ritiro finale di 3 giorni con l’esame a Castel d’Aiano (BO), oppure 16 giorni residenziali a Komore. Ogni giorno alterna pratica, teoria e 2 ore di prove di insegnamento. L’esame finale ha un quiz teorico a risposta multipla e una prova di insegnamento.
Una giornata tipo
Sabato e domenica dalle 9 alle 18, con pausa pranzo dalle 13 alle 14. Ogni giornata alterna pratica, teoria e 2 ore di prove di insegnamento.
Le materie, weekend per weekend
- Allineamenti
- Anatomia funzionale
- Allineamenti 2 e struttura della lezione
- Chakra e Ayurveda
- Pranayama
- Yoga classico e tipi di Yoga
- Ritiro finale con l’esame
Il programma completo è nella pagina del Corso Insegnante Yoga 200/250 ore.
Lo studio a casa
Ricevi il manuale in PDF. A casa studi sul manuale e tieni un diario personale: fanno parte del monte ore del corso.
Se perdi un weekend
Versione Base: recuperi il weekend con il modulo on demand registrato, al costo di € 50.
Guru Plus: rifrequenti tutte le lezioni gratis, quando vuoi.
Guru: chiedici le modalità.
Le date di tutte le sedi sono nel calendario dei recuperi (PDF).
L’esame e i diplomi
Per sostenere l’esame serve la frequenza di tutte le ore. L’esame finale ha un quiz teorico a risposta multipla e una prova di insegnamento.
Alla fine ottieni il Diploma Yoga Alliance RYT 200, valido anche all’estero, e il Diploma CSEN, rilasciato da un ente riconosciuto dal CONI e valido in Italia (incluso nella Guru Plus, nelle altre versioni € 145, spedizione compresa). L’assicurazione di responsabilità civile è inclusa nel tesseramento.
Approfondisci nella pagina Certificazioni.
Dopo il corso
Puoi contattarci via mail, telefono o WhatsApp anche dopo la fine del corso. Il percorso continua con il Corso 500 ore e il Corso 760 ore; con i Master puoi specializzarti in uno stile.
Domande sul corso
Serve esperienza per iscriversi?
È consigliabile (ma non obbligatorio) avere alle spalle almeno 6–12 mesi di pratica regolare, anche a casa. Non serve eseguire posture complesse: conta avere familiarità con i respiri di base e la consapevolezza del proprio corpo.
Posso iscrivermi se il corso è già iniziato?
Sì, se ci sono ancora posti disponibili. Scrivici su WhatsApp e ti diciamo come recuperare i weekend già svolti.
Dove si fanno l'esame e il ritiro finale?
Il ritiro finale con l’esame si svolge alla Cascina Yoga Planet di Castel d’Aiano (BO); le date sono nella pagina della tua sede. Con la Guru Plus vitto e alloggio sono inclusi ed è possibile sostenere l’esame online.
Posso cambiare sede durante il corso?
Con la Guru Plus sì, senza costi aggiuntivi. Per le altre versioni contattaci.