Corso Insegnante Kundalini Yoga
La scoperta delle Potenzialità Umane e del riequilibrio energetico
Dal Risveglio graduale della Shakti, alla Consapevolezza di Essere.
Scegli il tuo corso secondo la modalità di formazione che preferisci
Corso Kundalini Yoga Formazione Insegnanti
Il Corso Kundalini Yoga è un approfondimento e un primo approccio ad una pratica che inizia alla scoperta delle potenzialità energetiche umane.
Un viaggio energetico nell’Anatomia Orientale tra Chakra, Nadi, Vayu e Corpi Sottili.
Il Master, annuale o Intensivo, della durata di 100 ore consiste in una parte teorica di conoscenza storica e filosofica della Disciplina e di una parte pratica e meditativa che ti fornirà strumenti sufficienti per integrare il Kundalini Yoga nella tua vita personale e per costruire lezioni da offrire a classi di allievi il cui approccio allo Yoga è più spirituale e mentale.
Vuoi saperne di più? Leggi la nostra guida: Kundalini Yoga: guida con tutto ciò che devi sapere.
Specifiche del Corso Insegnante Kundalini Yoga
A chi è rivolto
Il Corso Insegnanti Kundalini Yoga è rivolto a tutti coloro che desiderano approcciarsi alla disciplina che risveglia le potenzialità latenti umane sia per ampliare la pratica personale sia per offrire agli allievi pratiche evolutive.
L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.
I Master Yoga Planet sono aperti a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria di altri Moduli.
Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente al Kundalini Yoga è possibile frequentare solo la Formazione Insegnanti Kundalini Yoga.
Obiettivi
Il Master in Kundalini Yoga è una possibilità di approccio ad una pratica più energetica e spirituale che sperimenti il risveglio graduale dell’energia Kundalini.
L’obiettivo è quello di fornire degli strumenti di base che permettano di ampliare la pratica personale o approcciarsi ad un insegnamento più mentale e spirituale.
Cosa Imparerai
Il Corso di Kundalini Yoga, come tutti i Corsi di Formazione Yoga Planet, integra teoria e pratica perché si possa avere una visione completa della disciplina.
La Formazione Kundalini Yoga ti fornirà nozioni teoriche sulla storia della Disciplina e una comparazione tra l’anatomia occidentale e quella orientale con particolare attenzione al corpo energetico e sottile il tutto integrato da tanta pratica e meditazioni.
Programma
Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
- Storia del Kundalini Yoga
- Tecnica del Kundalini Yoga
- Asana, bandha, mudra
- Anatomia occidentale
- Anatomia orientale: Chakra, Nadi, Vayu e Corpi sottili
- Pranayama
- Il funzionamento della mente
- Tecniche di Meditazione
Disponibile anche online
Questo Master c’è anche online: lo segui da casa quando vuoi, con le lezioni registrate sulla nostra Academy, e ottieni il Diploma Yoga Alliance.
Diploma e certificazione
La nostra scuola, alla fine del tuo percorso, è abilitata a rilasciare due tipi di certificazioni, nazionale e internazionale.
Questo corso è certificato solo Yoga Alliance America (YACEP)
Le risposte prima di iscriverti
Serve essere già insegnante di Yoga?
No: il corso di Kundalini Yoga è aperto anche a chi pratica Yoga e vuole specializzarsi. Se sei già insegnante, ti dà nuove competenze da usare subito nelle tue classi.
Che differenza c’è tra annuale e online?
Programma e diploma sono gli stessi. L’annuale si fa nel fine settimana, in presenza; l’online si segue quando vuoi, con le lezioni registrate.
Quali diplomi ottengo?
Il Diploma Yoga Alliance, incluso nel prezzo e valido anche all’estero. Per ottenerlo serve frequentare tutte le ore del corso.
Quanto costa? Posso pagare a rate?
Blocchi il posto con una caparra di € 200 (carta o bonifico), che non è rimborsabile ma puoi usare per qualsiasi altro corso Yoga Planet. Il saldo si può pagare a rate con Klarna. I prezzi sono nelle pagine delle singole formule.
Dove posso insegnare dopo il corso?
Puoi proporre classi e workshop di Kundalini Yoga in centri Yoga, palestre, ritiri e lezioni private.
Richiedi informazioni
Fai il miglior investimento della tua vita: lavora su te stesso e inizia il tuo viaggio con Yoga Planet. Compila il modulo e sarai ricontattato, oppure chiamaci e ti daremo tutte le informazioni che cerchi. Se desideri fare un colloquio telefonico indicaci gli orari in cui vuoi essere contattato.
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Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi?
Domande Frequenti
Tutto quello che c’è da sapere prima di iniziare il percorso insegnanti.
Dubbi personali, età e preparazione fisica
Devo saper fare le verticali o la spaccata per fare il corso insegnanti?
No. Insegnare Yoga non significa esibirsi in posizioni estreme, ma guidare gli allievi in totale sicurezza. Il percorso serve a capire la biomeccanica del corpo, l’anatomia funzionale e l’uso dei supporti (mattoncini, cinghie, cuscini) per adattare ogni posizione a qualunque fisicità.
Da quanti anni dovrei praticare prima di iscrivermi a un 200 ore?
È consigliabile (ma non obbligatorio) avere alle spalle almeno 6–12 mesi di pratica regolare, anche a casa. Non serve eseguire posture complesse: conta avere familiarità con i respiri di base e la consapevolezza del proprio corpo.
Ho più di 40 o 50 anni: sono fuori tempo massimo per insegnare?
Al contrario: la maturità è un valore aggiunto. Molti allievi adulti scelgono insegnanti con esperienza di vita, equilibrio ed empatia, lontani dall’idea di uno Yoga puramente atletico o prestazionale.
Soffro di ansia o timidezza: riuscirò a parlare davanti a una classe?
La paura del pubblico accomuna quasi tutti i futuri insegnanti. Il corso dedica spazio al tirocinio pratico graduale (micro-teaching): si impara l’uso della voce, il ritmo verbale e la presenza nello spazio un passo alla volta, in un ambiente protetto e privo di giudizio.
Ho subito un infortunio in passato: questo mi esclude?
Assolutamente no. Conoscere i propri limiti fisici e aver affrontato una riabilitazione permette spesso di comprendere con maggiore sensibilità i dolori o le difficoltà che gli allievi portano sul tappetino.
Sbocchi lavorativi, compensi e mercato reale
Si può vivere solo di Yoga o serve un secondo lavoro?
È possibile vivere unicamente di insegnamento, ma la maggior parte delle persone inizia affiancando i primi corsi a un’altra occupazione, consolidando la propria clientela in modo sereno e sostenibile.
Quanto guadagna un insegnante di Yoga alle prime armi?
- Palestre e centri fitness: 15€ – 35€ / lezione
- Lezioni private a domicilio: 40€ – 60€ / ora
- Yoga in azienda (Corporate): 80€ – oltre 100€ / incontro
Il mercato è saturo di insegnanti di Yoga?
Esiste un’ampia offerta di figure generiche, ma una costante richiesta di figure specializzate. Ha spazio chi sviluppa competenze mirate: Yoga posturale, gravidanza, bambini, terza età o approccio complementare Ayuryoga.
Come trovo i primi allievi dopo aver ottenuto il diploma?
I canali di partenza più efficaci:
- Candidarsi per sostituzioni presso centri fitness e scuole di zona;
- Avviare sessioni all’aperto nei parchi per la propria cerchia di conoscenze;
- Attivare collaborazioni con studi osteopatici, fisioterapisti e poliambulatori.
Serve aprire subito la Partita IVA appena finito il corso?
Non necessariamente. Chi collabora con ASD o SSD può operare all’interno della normativa del Lavoro Sportivo (D.Lgs. 36/2021), che prevede agevolazioni ed esenzioni fiscali e contributive fino alle soglie annue stabilite dalla legge.
Formato dei corsi, didattica e qualità
Meglio un corso intensivo (16 giorni) o nei weekend (6–9 mesi)?
L’intensivo dà un’esperienza concentrata ma richiede di assorbire molte materie in fretta. La formula a weekend distribuiti nel tempo offre il vantaggio di assimilare gradualmente la teoria, fare pratica personale a casa e verificare i progressi tra un incontro e l’altro.
Come capisco se una scuola è seria o è un “diplomificio”?
Verifica la presenza di laboratori di insegnamento reale con correzioni individuali, un congruo monte ore di anatomia funzionale e titoli legalmente abilitanti in Italia (tesserino tecnico CSEN con iscrizione al Registro Sportivo RASD, oltre al timbro Yoga Alliance).
Cosa succede se durante il corso devo assentarmi per un weekend?
Versione Base: recuperi il weekend con il modulo on demand registrato, al costo di € 50.
Guru Plus: rifrequenti tutte le lezioni gratis, quando vuoi.
Per la Guru chiedici le modalità.
Gestione dell’aula, sicurezza e imprevisti
E se durante una lezione dimentico la sequenza?
Capita anche ai docenti senior. Durante il percorso impari a costruire la lezione su blocchi logici (vinyasa krama): far fermare la classe in una posizione di riposo (come Balasana) ti consente di riordinare le idee senza intoppi visibili.
Cosa devo fare se un allievo avverte dolore durante la lezione?
La regola base è la prevenzione: evitare forzature fisiche e chiarire che il dolore è un segnale di stop. Dal punto di vista legale, l’insegnante è tutelato dall’Assicurazione RCT (Responsabilità Civile verso Terzi), inclusa con il tesseramento sportivo annuale.
Come mi comporto se un allievo chiede pareri su patologie specifiche?
L’insegnante di Yoga non è un medico né un fisioterapista. Puoi suggerire posture alternative conservative per non sollecitare la zona dolente, ma devi sempre raccomandare all’allievo di consultare il proprio medico specialista.
Come gestire allievi di livello eterogeneo nella stessa classe?
Attraverso la didattica delle varianti a gradini: mostri prima l’asana nella versione base accessibile a tutti, proponendo le opzioni più avanzate solo a chi possiede già sufficiente stabilità e controllo articolare.
Devo per forza correggere gli allievi toccandoli fisicamente?
No. La didattica moderna punta su istruzioni vocali precise e dimostrazioni visive sul tappetino. L’aggiustamento manuale va limitato ai soli casi di effettivo rischio posturale e sempre previo consenso esplicito dell’allievo.
Hai ancora un dubbio?
La segreteria didattica di Yoga Planet è disponibile per aiutarti nella scelta del corso migliore per le tue esigenze.