Corso Insegnanti Yin Yoga
L’Unione di queste 2 vie apparentemente molto diverse ti permette di riscoprire lo Stato Meditativo all’interno di ogni Asana
Uno strumento indispensabile per offrire ai tuoi allievi la possibilità di sperimentare il volto lunare dello Yoga
Scegli il tuo corso secondo la modalità di formazione che preferisci
Corso Yin Yoga Formazione Insegnanti
Lo Yin Yoga nasce dall’unione dei fondamenti dello Yoga con la medicina tradizionale cinese dei meridiani e la filosofia del Tao collegata al concetto energetico Yin e Yang.
Una pratica statica, in cui le posizioni vengono tenute dai 3 ai 5 minuti in un silenzio che porta all’ascolto di sé e alla consapevolezza del corpo.
Rilassare profondamente il tessuto connettivo e le fasce privilegiando asana sul tappeto con l’ausilio di supporti che favoriscono l’abbandono.
Di fondamentale importanza è il respiro e la conoscenza anatomica del tessuto connettivo, articolazioni e fasce.
Tanta pratica integrata nei concetti teorici di energia Yin e Yang, meridiani e filosofia del Tao.
Specifiche del Corso Insegnanti Yin Yoga
A chi è rivolto
Il Corso Yin Yoga è rivolto a tutti coloro che desiderano esplorare una disciplina che integra lavoro fisico e filosofia per conoscenza personale o per guidare lezioni.
L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.
Le Specializzazioni YogaPlanet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria di altri Moduli.
Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente allo Yin Yoga è possibile frequentare solo il Corso di specializzazione.
Obiettivi
YogaPlanet, con il Corso Insegnanti Yin Yoga si prefigge l’obiettivo di fornire basi solide che permettano all’Insegnante una visione più ampia e un approccio filosofico integrato tra Yoga e medicina tradizionale cinese.
Una Disciplina di unione essenziale, fisica, energetica e psico-spirituale.
Cosa Imparerai
Con il Corso di Formazione Yin Yoga, imparerai ad ascoltare il Silenzio nell’abbandono del corpo con posizioni statiche che agiranno in profondità sul rilassamento del tessuto connettivo e la fascia.
Una panoramica sulla medicina e filosofia tradizionale cinese integrata nella pratica Yoga per un percorso Formativo che ti permetterà di sperimentare nuove modalità di approccio nella tua pratica personale e a classi di allievi.
Un’attenzione diversa alle esigenze dell’allievo anche nell’utilizzo di supporti che facilitino l’abbandono totale del corpo e della mente.
Programma
Ogni giorno saranno centrali le prove di insegnamento, indispensabili per crescere tecnicamente e farti sentire pienamente a tuo agio di fronte ai tuoi allievi.
- Cosa significa insegnare Yin-Yoga
- Filosofia del TAO
- Concetto di energia e qi
- Il pensiero Taoista
- Tao Te Ching, il classico della Via e della sua Virtù
- Il Tao, l’armonia degli opposti
- Definizione di non-dualismo
- Polarità yin-yang
- Wu-wei, il principio della non-azione
- Il simbolo del Tao
- Le 5 trasformazioni
- I 5 elementi
- Teoria e conoscenza dei meridiani: decorso e percezione
- Asana e sequenze di Yin Yoga
- Il respiro nelle posizioni dello Yin Yoga
- Anatomia con approfondimento del tessuto connettivo, articolazioni e fasce
- Allineamenti, uso dei supporti e aggiustamenti delle asana
Diploma e certificazione
La nostra scuola, alla fine del tuo percorso, è abilitata a rilasciare due tipi di certificazioni, nazionale e internazionale.
Ogni modulo prevede un riconoscimento e tesserino tecnico certificato dagli enti a cui Yoga Planet ha scelto di affiliarsi, dopo un esame pratico e teorico finale.
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