Corso Insegnante AcroYoga
In Equilibrio… tra la Consapevolezza del Movimento e l’Importanza del Respiro
Un’esperienza Unica Fuori dalla routine quotidiana
Scegli il tuo corso secondo la modalità di formazione che preferisci
Online
Corso Acro Yoga Formazione Insegnanti
Il Corso Insegnanti AcroYoga nasce dall’esperienza YogaPlanet e dalla interazione dei diversi approcci e della diversa formazione degli insegnanti della nostra grande famiglia.
Il divertimento non è una frivolezza ma una necessità dell’anima.
Uno Yoga divertente da praticare, spettacolare da guardare ma che non trascende dall’essenza yogica di ascolto profondo, osservazione, concentrazione, una gran dose di fiducia e coraggio.
Tre ruoli interscambiabili: la Base che fa da supporto, il Flyer che vola, lo Spotter che generalmente è legata alla figura dell’Istruttore, che corregge, garantisce la sicurezza, aiuta nella componente creativa delle figure.
Il risultato è un’opera d’arte che Respira all’unisono e tanto divertimento per esprimere creatività e affrontare i cambiamenti con coraggio e positività.
Specifiche del Corso Insegnante AcroYoga
A chi è rivolto
Il Corso Insegnanti AcroYoga è rivolto a tutti coloro che desiderano saggiare con curiosità i limiti del corpo e della mente.
Un percorso che ti consentirà di ampliare la tua pratica in coppia e offrire nuovi spunti ai tuoi allievi.
L’accesso al Corso non richiede requisiti particolari.
Le Specializzazioni YogaPlanet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria ad altri Moduli.
Pertanto, se non hai frequentato le prime 200/250 ore ma sei interessato esclusivamente all’AcroYoga, è possibile frequentare solo il Corso di Specializzazione.
Obiettivi
L’obiettivo della Formazione AcroYoga ha la finalità di spingere a varcare la soglia della fiducia aumentando l’autostima.
Il coraggio di fare il salto nella vita di tutti i giorni, affrontando i cambiamenti con più facilità.
Uscire dalla zona di comfort per aprire la mente a nuove possibilità.
Cosa Imparerai
Il Corso Insegnanti AcroYoga YogaPlanet è studiato per praticare in assoluta sicurezza con un team di insegnanti professionisti in un clima divertente che non mancherà di creare legami profondi e nuove amicizie.
La parte teorica del Corso ti fornirà elementi di anatomia per praticare in tutta sicurezza proteggendo le articolazioni, la componente psicologica si soffermerà sui concetti di fiducia e ascolto fondamentali nella disciplina oltre a nozioni di base pratico teoriche di massaggio in volo e Massaggio Thai.
Imparerai a strutturare lezioni progressive attraverso giochi propedeutici che lasceranno emergere la tua fantasia e la tua creatività artistica.
Sarai in grado di creare un ambiente sicuro per la tua pratica e quella degli allievi.
Programma
- I ruoli e le loro funzioni peculiari (Base, Flyer, Spotter)
- Lo Yoga nell’AcroYoga
- Figure di base statiche
- Flow di base (dinamica)
- Nozioni di base: massaggio in volo e massaggio thai
- Come strutturare una lezione
- Fiducia e ascolto
- Riscaldamento, aspetti tecnici e giochi propedeutici
- Gestione e conoscenza del corpo nelle diverse situazioni
- Anatomia: distretti muscolari e articolari più a rischio
- Accoglienza della frustrazione
- Creatività e divertimento: come adattare l’AcroYoga al corpo di ognuno.
- Formazione di una comunità: creare un ambiente sicuro, aperto all’accoglienza e alla cura di tutti.
Diploma e certificazione
La nostra scuola, alla fine del tuo percorso, è abilitata a rilasciare due tipi di certificazioni, nazionale e internazionale.
Ogni modulo prevede un riconoscimento e tesserino tecnico certificato dagli enti a cui Yoga Planet ha scelto di affiliarsi, dopo un esame pratico e teorico finale.
Le risposte prima di iscriverti
Serve essere già insegnante di Yoga?
No: il corso di AcroYoga è aperto anche a chi pratica Yoga e vuole specializzarsi. Se sei già insegnante, ti dà nuove competenze da usare subito nelle tue classi.
Come si svolge il corso online?
È un corso on demand: lezioni registrate da seguire quando vuoi, dal computer o dal telefono, sulla piattaforma academy di Yoga Planet.
Quali diplomi ottengo?
Il Diploma Yoga Alliance, incluso nel prezzo e valido anche all’estero. Per ottenerlo serve frequentare tutte le ore del corso.
Quanto costa?
Trovi il prezzo e cosa comprende nella pagina del corso online. Il corso è on demand: lo inizi quando vuoi.
Dove posso insegnare dopo il corso?
Puoi proporre classi e workshop di AcroYoga in centri Yoga, palestre, festival e ritiri.
Richiedi informazioni
Fai il miglior investimento della tua vita: lavora su te stesso e inizia il tuo viaggio con Yoga Planet. Compila il modulo e sarai ricontattato, oppure chiamaci e ti daremo tutte le informazioni che cerchi. Se desideri fare un colloquio telefonico indicaci gli orari in cui vuoi essere contattato.
Compila il modulo
Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi?
Domande Frequenti
Tutto quello che c’è da sapere prima di iniziare il percorso insegnanti.
Dubbi personali, età e preparazione fisica
Devo saper fare le verticali o la spaccata per fare il corso insegnanti?
No. Insegnare Yoga non significa esibirsi in posizioni estreme, ma guidare gli allievi in totale sicurezza. Il percorso serve a capire la biomeccanica del corpo, l’anatomia funzionale e l’uso dei supporti (mattoncini, cinghie, cuscini) per adattare ogni posizione a qualunque fisicità.
Da quanti anni dovrei praticare prima di iscrivermi a un 200 ore?
È consigliabile (ma non obbligatorio) avere alle spalle almeno 6–12 mesi di pratica regolare, anche a casa. Non serve eseguire posture complesse: conta avere familiarità con i respiri di base e la consapevolezza del proprio corpo.
Ho più di 40 o 50 anni: sono fuori tempo massimo per insegnare?
Al contrario: la maturità è un valore aggiunto. Molti allievi adulti scelgono insegnanti con esperienza di vita, equilibrio ed empatia, lontani dall’idea di uno Yoga puramente atletico o prestazionale.
Soffro di ansia o timidezza: riuscirò a parlare davanti a una classe?
La paura del pubblico accomuna quasi tutti i futuri insegnanti. Il corso dedica spazio al tirocinio pratico graduale (micro-teaching): si impara l’uso della voce, il ritmo verbale e la presenza nello spazio un passo alla volta, in un ambiente protetto e privo di giudizio.
Ho subito un infortunio in passato: questo mi esclude?
Assolutamente no. Conoscere i propri limiti fisici e aver affrontato una riabilitazione permette spesso di comprendere con maggiore sensibilità i dolori o le difficoltà che gli allievi portano sul tappetino.
Sbocchi lavorativi, compensi e mercato reale
Si può vivere solo di Yoga o serve un secondo lavoro?
È possibile vivere unicamente di insegnamento, ma la maggior parte delle persone inizia affiancando i primi corsi a un’altra occupazione, consolidando la propria clientela in modo sereno e sostenibile.
Quanto guadagna un insegnante di Yoga alle prime armi?
- Palestre e centri fitness: 15€ – 35€ / lezione
- Lezioni private a domicilio: 40€ – 60€ / ora
- Yoga in azienda (Corporate): 80€ – oltre 100€ / incontro
Il mercato è saturo di insegnanti di Yoga?
Esiste un’ampia offerta di figure generiche, ma una costante richiesta di figure specializzate. Ha spazio chi sviluppa competenze mirate: Yoga posturale, gravidanza, bambini, terza età o approccio complementare Ayuryoga.
Come trovo i primi allievi dopo aver ottenuto il diploma?
I canali di partenza più efficaci:
- Candidarsi per sostituzioni presso centri fitness e scuole di zona;
- Avviare sessioni all’aperto nei parchi per la propria cerchia di conoscenze;
- Attivare collaborazioni con studi osteopatici, fisioterapisti e poliambulatori.
Serve aprire subito la Partita IVA appena finito il corso?
Non necessariamente. Chi collabora con ASD o SSD può operare all’interno della normativa del Lavoro Sportivo (D.Lgs. 36/2021), che prevede agevolazioni ed esenzioni fiscali e contributive fino alle soglie annue stabilite dalla legge.
Formato dei corsi, didattica e qualità
Meglio un corso intensivo (16 giorni) o nei weekend (6–9 mesi)?
L’intensivo dà un’esperienza concentrata ma richiede di assorbire molte materie in fretta. La formula a weekend distribuiti nel tempo offre il vantaggio di assimilare gradualmente la teoria, fare pratica personale a casa e verificare i progressi tra un incontro e l’altro.
Come capisco se una scuola è seria o è un “diplomificio”?
Verifica la presenza di laboratori di insegnamento reale con correzioni individuali, un congruo monte ore di anatomia funzionale e titoli legalmente abilitanti in Italia (tesserino tecnico CSEN con iscrizione al Registro Sportivo RASD, oltre al timbro Yoga Alliance).
Cosa succede se durante il corso devo assentarmi per un weekend?
Versione Base: recuperi il weekend con il modulo on demand registrato, al costo di € 50.
Guru Plus: rifrequenti tutte le lezioni gratis, quando vuoi.
Per la Guru chiedici le modalità.
Gestione dell’aula, sicurezza e imprevisti
E se durante una lezione dimentico la sequenza?
Capita anche ai docenti senior. Durante il percorso impari a costruire la lezione su blocchi logici (vinyasa krama): far fermare la classe in una posizione di riposo (come Balasana) ti consente di riordinare le idee senza intoppi visibili.
Cosa devo fare se un allievo avverte dolore durante la lezione?
La regola base è la prevenzione: evitare forzature fisiche e chiarire che il dolore è un segnale di stop. Dal punto di vista legale, l’insegnante è tutelato dall’Assicurazione RCT (Responsabilità Civile verso Terzi), inclusa con il tesseramento sportivo annuale.
Come mi comporto se un allievo chiede pareri su patologie specifiche?
L’insegnante di Yoga non è un medico né un fisioterapista. Puoi suggerire posture alternative conservative per non sollecitare la zona dolente, ma devi sempre raccomandare all’allievo di consultare il proprio medico specialista.
Come gestire allievi di livello eterogeneo nella stessa classe?
Attraverso la didattica delle varianti a gradini: mostri prima l’asana nella versione base accessibile a tutti, proponendo le opzioni più avanzate solo a chi possiede già sufficiente stabilità e controllo articolare.
Devo per forza correggere gli allievi toccandoli fisicamente?
No. La didattica moderna punta su istruzioni vocali precise e dimostrazioni visive sul tappetino. L’aggiustamento manuale va limitato ai soli casi di effettivo rischio posturale e sempre previo consenso esplicito dell’allievo.
Hai ancora un dubbio?
La segreteria didattica di Yoga Planet è disponibile per aiutarti nella scelta del corso migliore per le tue esigenze.