Francesca Sala

Ruolo: Istruttrice Hatha Yoga ed Espressione Corporea

Qualifiche: Formazione in Ambito Artistico e Coreutico | Insegnante Yoga Certificata Yoga Planet (CSEN / Yoga Alliance)

Ambiti di Insegnamento: Hatha Yoga, riequilibrio psicofisico, consapevolezza ed espressione del movimento corporeo.

Profilo Professionale: Con un bagaglio giovanile nello studio della danza e dell’arte, si dedica all’insegnamento dello Yoga come strumento sistematico per il ripristino dell’equilibrio psicofisico e la gestione dell’empatia relazionale con gli allievi.

Certificazioni Ufficiali: Diploma Nazionale CSEN e Yoga Alliance

La sua storia

Nata a Milano sotto il segno dei Pesci, da piccola ho iniziato a danzare e ho seguito studi in ambito artistico. La mia empatia è stata difficile da gestire e le domande esistenziali mi hanno sempre inseguita. Mi sono avvicinata allo Yoga per un’esigenza, in un momento di difficoltà, e nonostante inizialmente fossi scettica ho cambiato presto idea: praticando, in pochissimo tempo ho ritrovato un equilibrio psicofisico che pensavo ormai perduto.

Mi sono appassionata sempre di più, fino a rendermi conto che non potevo fare a meno dello Yoga, sentendo il bisogno di diffondere quanto mi avesse aiutata e migliorata.

Così ho deciso di intraprendere questo percorso e diventare insegnante di Yoga, cambiando radicalmente la direzione della mia vita.

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