Ruolo: Docente di Hatha Yoga e Fondamenti di Naturopatia
Qualifiche: Istruttrice Yoga Certificata CSEN e Yoga Alliance 250h | Naturopata Diplomata
Ambiti di Insegnamento: Hatha Yoga essenziale, corretta biomeccanica del Saluto al Sole (Surya Namaskar), principi di naturopatia ed ecologia personale.
Profilo Professionale: Fondatrice di uno studio Yoga a Livorno e naturopata professionista. Forma allievi e futuri docenti partendo dallo studio accurato della respirazione e della salute naturale dell’organismo, applicando i principi dell’ascolto corporeo e della tutela dei bioritmi fisiologici.
Certificazioni Ufficiali: Diploma Istruttrice Yoga CSEN e Yoga Alliance 250h; Diploma Professionale di Naturopatia
La sua storia
Sono nata e cresciuta a Livorno, tra il bel mare di Calafuria e l’orto di mio nonno. Fin da piccola sono stata una bambina silenziosa e tranquilla, preferendo sempre la semplicità del silenzio e rifugiandomi in angoli in cui i miei pensieri potessero crescere e germogliare.
Sento parlare per la prima volta dello Yoga da mia nonna, che lo praticava due volte a settimana. Ricordo come fosse ieri un quadro raffigurante i passaggi del Saluto al Sole che lei teneva appeso nel corridoio; purtroppo quella stampa è sparita. Forse il bisogno di avvicinarmi a lei, forse perché lo Yoga è la disciplina più adatta a me, forse perché amo insegnare e amo sentire su di me gli effetti della pratica, e ancor di più vederli nelle persone che seguono le mie lezioni: per tutti questi motivi lo Yoga è entrato a far parte della mia vita totalmente. Nei modi di pensare, di respirare e di muovermi.
Ho aperto il mio piccolo studio di Yoga a Livorno, uno spazio piccolo e intimo, proprio come me, in cui amici, parenti e praticanti di ogni livello vengono a conoscere lo Yoga e soprattutto a conoscere loro stessi.