Ruolo: Docente di Fitness Posturale e Integrazione Somatica
Qualifiche: Istruttrice Yoga Certificata CSEN e Yoga Alliance | Istruttrice Fitness, Bodybuilding e Rieducazione Posturale
Ambiti di Insegnamento: Rieducazione posturale, coordinazione e stabilità funzionale, Pilates e transizione dal fitness al benessere interiore.
Profilo Professionale: Con una solida carriera ultraventennale nel fitness, cardio-fitness e nella ginnastica posturale in palestra, arricchisce la squadra di Yoga Planet con la competenza tecnica sull’attivazione muscolare e sull’equilibrio scheletrico, guidando gli allievi dal mero esercizio fisico alla consapevolezza dell’essere nello Yoga.
Certificazioni Ufficiali: Diploma Istruttrice Yoga CSEN e Yoga Alliance; Qualifiche Tecniche in Ginnastica Posturale, Pilates e Fitness
La sua storia
Fin da piccolissima, da quando ho memoria, mi ponevo domande esistenziali a cui nessuno intorno a me sapeva rispondere, e questo mi creava un senso di vuoto sempre più grande. La gioia e la spontaneità che avevo dentro lasciarono pian piano spazio al disagio di vivere in un mondo che non riconoscevo, improntato solo sul fare e sull’avere.
Tenermi fisicamente impegnata mi faceva stare meglio, così a diciannove anni mi iscrivo in palestra, scoprendo una passione che è poi diventata anche il mio lavoro. Mi specializzo in Bodybuilding, Cardio Fitness, Posturale, Pilates… ma mancava ancora qualcosa.
Il mio incontro con lo Yoga è cominciato dentro: è stato un processo interiore che mi ha accompagnata da quando sono nata e che, a un certo punto della mia vita, mi ha condotta a Yoga Planet. E qui ho compreso la differenza tra praticare Yoga ed essere Yoga.