Ruolo: Docente di Ginnastica Posturale e Rieducazione Motoria
Qualifiche: Insegnante Certificata Yoga e Ginnastica Posturale CSEN / Yoga Alliance | Riflessologa Plantare
Ambiti di Insegnamento: Rieducazione posturale, metodiche di decompressione della colonna, stabilizzazione podalica e propriocezione.
Profilo Professionale: Con un passato nello sport agonistico, ha approfondito le più autorevoli scuole posturali internazionali (Back School, Mézières, Alexander, Feldenkrais) integrandole nella pratica dello Hatha Yoga. Specializzata nell’analisi della catena cinetica ascendente a partire dall’appoggio plantare.
Certificazioni Ufficiali: Diploma Nazionale CSEN e Yoga Alliance; Istruttrice Certificata in Rieducazione Posturale; Specializzazione in Riflessologia Plantare
La sua storia
Fin da piccola lo sport è stato protagonista della mia vita, anche a livello agonistico e con grandi soddisfazioni. Abbandonato l’agonismo, ho continuato a fare attività fisica integrando gli studi sulla postura. Ho conosciuto e approfondito vari metodi posturali, tra cui Back School, Mézières, Alexander e Feldenkrais, attingendo alle loro migliori peculiarità per portarne i benefici ai miei allievi, in base alle loro esigenze.
La postura corretta parte dai piedi, che devono essere sani e stabili. Mi piace paragonare la figura umana a un albero: le radici sono i piedi, il tronco è la colonna vertebrale e le fronde sono il volto, la parte più vicina alla luce del sole. Con la Riflessologia Plantare ho approfondito lo studio del piede: è lì che risiedono i punti energetici collegati a tutti gli organi del corpo umano, che, stimolati nel modo appropriato, donano benessere psicofisico ed equilibrio energetico.
Mi sono avvicinata all’Hatha Yoga pensando che fosse un altro tipo di sport: volevo sperimentare, conoscere. Ho praticato, e ben presto ho capito che non era solo un’attività fisica, ma un incontro profondo con la mia parte interiore. Non era certo nei miei programmi capire qualcosa di più di me stessa, ma la mia tenacia e la mia curiosità mi hanno “obbligata” a farlo. L’approfondimento continuo attraverso lo studio, la pratica di vari stili di Yoga e la meditazione ha fatto crescere in me il desiderio di condividere e trasmettere tutto questo.
Sono insegnante certificata di Yoga e Ginnastica posturale e mi sento allieva dei miei allievi: l’entusiasmo e lo scambio di energie fanno del nostro cammino una profonda crescita interiore.