Blog

LE POSIZIONI YOGA

MANUALE ILLUSTRATO DEI PRINCIPALI ASANA YOGA Viaggio esplorativo tra le Posizioni Yoga principali. Un piccolo manuale, sintesi del nostro Corso Insegnanti Yoga 200/250h. Una panoramica semplice e riassuntiva delle principali…

LE POSIZIONI YOGA

L’EVOLUZIONE DEL “MONDO YOGA”

Dall’omologazione alla libertà di EssereTempo di lettura stimato 3 minuti. Lo spettacolo al quale stiamo assistendo in questi ultimi anni è alquanto inquietante e sconcertante a mio avviso. Ci sono…

L’EVOLUZIONE DEL “MONDO YOGA”

Come Scegliere Una Scuola Di Formazione Per Diventare Insegnante di Yoga

10 Punti Fondamentali su cui riflettere prima di scegliere una scuola di formazione per insegnanti di Yoga: Quella che segue vuole essere semplicemente un aiuto per chi si trova per…

Come Scegliere Una Scuola Di Formazione Per Diventare Insegnante di Yoga

USTRASANA: il Cammello

Ustrasana o Ushtrasana, il Cammello è la posizione che apre il centro del petto. Si tratta di un asana dello Hatha Yoga abbastanza intensa che richiede una notevole flessibilità della…

USTRASANA: il Cammello

VIRABHADRASANA III

VIRABHADRASANA III Nell’ articolo di oggi, per concludere la serie dei Guerrieri qualche parola in più su Virabhadrasana III tra radicamento ed equilibrio. Nella spiegazione mitologica, il Guerriero III ricorda…

VIRABHADRASANA III

VIRABHADRASANA II

VIRABHADRASANA II Continuando i nostri articoli sulle posizioni in piedi, oggi parleremo di Virabhadrasana II, la seconda posizione del Guerriero. Ancora una volta sottolineo l’importanza di lavorare bene sulle posizioni…

VIRABHADRASANA II