LE POSIZIONI YOGA
MANUALE ILLUSTRATO DEI PRINCIPALI ASANA YOGA Viaggio esplorativo tra le Posizioni Yoga principali. Un piccolo manuale, sintesi del nostro Corso Insegnanti Yoga 200/250h. Una panoramica semplice e riassuntiva delle principali…
MANUALE ILLUSTRATO DEI PRINCIPALI ASANA YOGA Viaggio esplorativo tra le Posizioni Yoga principali. Un piccolo manuale, sintesi del nostro Corso Insegnanti Yoga 200/250h. Una panoramica semplice e riassuntiva delle principali…
Dall’omologazione alla libertà di EssereTempo di lettura stimato 3 minuti. Lo spettacolo al quale stiamo assistendo in questi ultimi anni è alquanto inquietante e sconcertante a mio avviso. Ci sono…
10 Punti Fondamentali su cui riflettere prima di scegliere una scuola di formazione per insegnanti di Yoga: Quella che segue vuole essere semplicemente un aiuto per chi si trova per…
Ustrasana o Ushtrasana, il Cammello è la posizione che apre il centro del petto. Si tratta di un asana dello Hatha Yoga abbastanza intensa che richiede una notevole flessibilità della…
VIRABHADRASANA III Nell’ articolo di oggi, per concludere la serie dei Guerrieri qualche parola in più su Virabhadrasana III tra radicamento ed equilibrio. Nella spiegazione mitologica, il Guerriero III ricorda…
VIRABHADRASANA II Continuando i nostri articoli sulle posizioni in piedi, oggi parleremo di Virabhadrasana II, la seconda posizione del Guerriero. Ancora una volta sottolineo l’importanza di lavorare bene sulle posizioni…