Cosa c’è oltre la paura in Sirsasana e nella vita ,interessante riflessione di una nostra allieva / insegnante

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Cosa c’è oltre la paura in Sirsasana e nella vita ,interessante riflessione di una nostra allieva / insegnante

“Piccola riflessione filosofica su Sirsasana”
..stamattina presto mentre gatti e marito dormivano mi sono regalata due ore di pratica a casa…concludo con Sirsasana (verticale sulla testa) che faccio sempre male e con grande fatica perché rimango su di forza stando chiusa per paura di cadere oltre…
Oggi no…oggi mi sono inarcata di un cm in più…ho varcato quel limite che tanto mi spaventava e superando quell’ostacolo stranamente non ho trovato una caduta ma un meraviglioso senso di equilibrio e leggerezza…era proprio lì…era sempre stato lì solo che la paura non mi ci faceva avvicinare anzi la paura mi faceva fare in realtà più fatica del necessario…
Che sia così anche nella vita?…combattiamo battaglie estenuanti con noi stessi per paura di varcare limiti immaginari fissati nella nostra mente… limiti che se superati con un guizzo di coraggio in più aprirebbero la strada ad una visione più semplice e chiara delle cose…bisogna “solo” avere il coraggio di rompere quell’ostacolo o schema mentale (come direbbe il mio maestro..)
L’anno scorso mi è stato chiesto cos’è per me lo yoga ecco lo yoga per me è questo…entrare in una posizione che in realtà possono fare tutti e scoprirci un insegnamento…una visione diversa delle cose
Stiamo a vedere cosa porterà la prossima asana…😉🙏

Francesca Rinaldi 

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